治疗便秘，合理饮食很重要!便秘吃什么好?网编强烈推荐几类食材，吃完能改进便秘，促进消化，给你杜绝便秘苦恼! 1.葵瓜子 葵瓜子，温性，味甘，入小肠经，含有很多不饱和脂肪、植物油脂，脂肪酸等，还带有蛋白、多种营养元素、多种多样矿物(铁、钙、钾、磷、硒镁等)及碳
便秘是一种令人非常难受的疾病，一般患上这种疾病大都有很多原因，比如说工作忙绿休息的少，经常熬夜，情绪特别焦虑，身体里水分摄入不够等等，这些原因都是有可能会导致便秘的，注意这里一般是指的急性便秘所以在这一点上面需要多多注意，否则患上便秘是非常痛苦的。还有的一种慢性便秘就是指的是一
