1、几天上一次大便怎么办 建议患者采用食疗的办法帮助缓解和治疗这种症状。很多人不喜欢喝水，体内缺水的话就会导致大肠功能紊乱，粪便在肠子里面停留的时间过久就会吸收身体的水分，大便过于干燥的话就会引发便秘的发生。建议平时多喝水，多吃水果和蔬菜，尤其是含纤维比较高的食物，比如芹菜、白菜等食物含纤

1、莲藕的做法大全及营养 最简单的做法是小炒莲藕，把莲藕洗干净切片之后在锅里加入适量的油，先放入葱花姜丝爆香，然后把莲藕放进去翻炒，可以加入一些清水，收汁之后加入食盐和青椒翻炒之后，就可以出锅了。是很常见的家常菜。莲藕具有很高的营养价值，它里面富含丰富的铁和钙，还有植物蛋白质，具有补益气血

早在数千年前，中医学就早已刚开始高度重视对双足的锻练和维护保养了，并开发设计出用热水泡脚推拿来防病的方法。广为流传迄今，备受众多群众的钟爱。   一、什么症状合适热水泡脚 1、把两脚渗入40℃上下的开水中，15~20分钟后头

1、猪蹄的做法大全 猪蹄的做法是多种多样的：我们可以把猪蹄用来炖汤喝，这样可以很好的保存猪蹄当中的胶原蛋白，可以起到美容养颜的作用，加入适量的豆制品其美容的效果会变得更好；还可以将猪蹄用来红烧，可以起到开胃的效果，老年人常吃可以强筋健骨；猪蹄还可以做成五香卤菜，保存起来比较方便，切成小块就

　　大家都知道秋天是一个干躁的时节，自然在干躁的自然环境下，大家人体会出現许多 不适感病症，喉咙痛、嗓子哑便是较为普遍的问题;那大伙儿应当怎样医护自身的喉咙呢?多饮水是必定的，但是除开多饮水，大伙儿还要多想一想其他方式哦!今日网编就给大伙儿详细介绍，干躁的秋天怎样医护喉咙。

  引语：人来老年人的盆友有一个经常出现的问题便是牙。许多 盆友来到老年人一些略微硬粒的东西就不能吃，在其中一个原因是怕不消化，此外一个关键的问题便是牙的问题。究竟老年人牙该怎样医护，又该如何预防呢？   权威专家表明，牙龈委缩、牙根外露是现阶段中老年最关键的口腔问题。

1、自然流产危害大吗 自然流产虽然不同于人工流产，可是自然流产对女性的危害也是不可以忽视的。首先，自然流产可能导致习惯性流产，在下一次怀孕的时候会很有可能习惯性滑胎。第二种危害是可能造成不孕或者是产前大出血，或者是新生儿患溶血症的几率大大增加。第三种危害是自然流产对女性子宫的伤害非常大，

1、葱爆羊肉的做法大全 生活中羊肉的做法有很多，但是最简单的就是葱爆羊肉。首先是将羊肉解冻以后化成冰水备用，同时还要将葱白切成滚刀状。其次还要在炒锅中倒入适量的食用油，当油烧成六成热以后将羊肉片放在炒锅里，迅速的翻炒并且放入料酒，等羊肉片逐渐变成白色时再将切好的葱丝倒进去翻炒，同时根据自己

1、鲢鱼的做法大全 鲢鱼的做法有很多，但是很多人主要是将它清炖着吃。首先要将鲢鱼收拾干净，主要是去除鱼鳞和内脏，然后在鱼肚和鱼皮上撒上一层食用盐、生姜片进行腌制，而在腌制的过程中将黑木耳泡发。接下来是将油锅烧热并且将鱼块放进去煎制一下，等鲢鱼两面都炸出金黄色后再倒入适量的清水，先用大火将水

1、丝瓜的做法大全 丝瓜是人们常吃的一种蔬菜，而它的做法有很多，不过生活中人们多吃清炒丝瓜。在烹饪时间要将丝瓜清洗干净后切皮，而且去皮之后最好切成滚刀状，与此同时还要把红椒切成小块，葱切成丝状，而蒜切成碎末。接下来是将炒锅中倒入适量的食用油，然后爆炒葱条和蒜末，当炒出蒜香以后再将丝瓜抱进