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人体质下降的时候，就要看似属于哪种的下降法，有阳虚造成的体质下降，有阴虚造成的体质下降，阳虚是指身体阳气不足造成身体体质下降的一种状况，男性阳虚，会出现手脚冰凉，四肢乏力，遗精等现象。出现这种现象的时候就要进行有效的治疗，那么阳虚体质吃什么好呢？一、粮豆类温热性：面粉、莅麦、

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