进入了冬天，华北地区也进入了采暖的情况，这尽管给与了我们溫暖，但也是让我们所在的地域空气指数比较严重的降低了，这对成年人而言好像没什么影响，但是针对还幼年的小朋友们而言，却并不是一件好事。我觉得近期，就会有许多孩子们刚开始出現了咳嗽的情况，让父母小伙伴们非常的心烦。那麼造成小儿

经期一般是3-7天的周期时间，大部分全是三四天就结束了。在月经期，女士要爱惜好自身的人体，留意饮食搭配和清洁卫生，应当避免夫妻生活，多喝开水。在经期完毕后，一般也没有分必物，即便有分必物，大部分也是分泌物，假如经期完毕后，有褐色的分泌物是什么原因呢?是什么原因造成的呢?一起

常规体检的情况下查出维他命C成分较高，这跟我们的饮食搭配问题是有非常大关联的，可能是由于近段时间吃的维他命C成分较为高的食材额，人且维他命C高一般是不容易影响到人体的身心健康，可是肾脏功能沒有出现异常就可以安心了，由于肾脏功能是排出来维他命C的关键方式，我们应当查验肾脏功能，随

孕妇在怀孕期针对各种各样维他命的需要量全是十分高的，以便确保身体胎宝宝的快乐成长，孕妇应当多多的补充维他命，维他命C是十分普遍的一种，也是孕妇人体内外流更快的一种，因此大部分孕妇在怀孕期间都是吃维生素C片，可是补充也应当在医师的具体指导下开展，那麼孕妇维他命C较高应该怎么办呢?

其实很多时候，做菜不仅自己吃的开心，而且还能陶冶情操，让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜，下面就给大家介绍一道水晶素虾饺的做法 1.将胡萝卜切碎，空心菜切成小节，香菇切成小块 2.1将澄粉和粟粉混合 3.2将１中蒸几分钟，主要是排除水份 4.1将３加入烧开的水

常听大家谈起肾虚是一种症状，而针对肾虚到底是如何的一种状况，我们的确不是太掌握。因此 出現肾虚的情况下就不可以获得立即的医治。据医生介绍，肾虚是能够 分成阴虚火旺，肝肾阴虚两大类。阴虚火旺与肝肾阴虚所主要表现的病症是不一样的，因此 医治方式也不一样，那肝肾阴虚吃什么食物呢?

1、肾阴虚和肾阳虚的区别是什么 阳虚首先表现的就是身体比较的酸软，尤其是腰部和膝盖时常还会有疼痛的情况，或者会容易出现阳痿的现象，偶尔的还会有腹泻，严重的会容易出现腹部胀痛，或者面部发白，十分的怕冷，而阴虚是容易出现头感到十分的原因耳朵会有嗡嗡响声，经常的会感觉到不容易睡觉，会有很多的梦容

很多的朋友因为工作的压力大，经常忽略了吃饭没有食欲，大家不妨自己下厨房来做一道美味五香素鸡豆油皮，体会做菜的乐趣还可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧！ 1.素鸡卷一个～有点少，整了张豆油皮，够了，两人足够了 2.1下油锅，炸～煎都可，我是

肾虚分成二种状况，较为普遍的便是肝肾阴虚和阴虚火旺，不一样的病症需要不一样的食材补充，当女士身患肝肾阴虚的情况下，再来月经的这段时间以内，她们常常会出現腹泻腹痛的状况，因此务必吃一些食材用于滋补养生，食材滋补养生的实际效果尽管比不上药品好，可是他是沒有副作用的，那麼肝肾阴虚哪些

如今工作压力太大，作息不规律，许多女孩都是有肾虚的症状。肾虚有肝肾阴虚和阴虚火旺，虚则补之，殊不知，症型不一样，补的层面也不一样。女孩肝肾阴虚具体表现为颧红盗汗，腰酸腿软，耳鸣头晕，五心烦热，肝肾阴虚的女生月经也会遭受影响，周期时间混乱，量多，女孩肝肾阴虚能够开展食疗。女孩肾阴