1、龙眼是桂圆吗 其实龙眼就是桂圆，之所以名称有差别是因为龙眼是一种果实，而桂圆是干货，不过吃了之后它们对人体的好处都是相同的。将龙眼晒干之后去壳就是桂圆，一般来说生活中大多数人都可以吃龙眼，尤其是一些体质衰弱的老年人，或者是长期卧床的病人，对于一些记忆力不断减退的朋友也可以适当的吃龙眼，

1、吃阿胶有什么好处 阿胶润燥补血，还有滋阴的效果，特别适合在冬季进食。冬季，天气寒冷，尤其女性冬季畏寒，手脚冰凉，穿羽绒服还嫌冷，吃阿胶补血刚刚好。冬季天气干燥，肺部容易干燥咳嗽，所以特别适合吃阿胶滋补。但是冬季也是感冒的常发季节，而感冒的人是不适合吃阿胶。此外，最好不要和萝卜一起吃。因

夏季是个酷热的时节，许多盆友都喜爱在这个时节去海边玩耍或者游泳馆游水，可是在享有清爽的另外，安全风险也是存有的，落水是游水最普遍的安全风险，那麼落水了怎么办呢?今日，这儿教大伙儿游水的逃生基本常识，让您夏季安心游水。 一、如何防溺水 。 游水，是众多青少

1、经常吃火龙果好吗 经常吃火龙果对身体的确有好处。火龙果所含营养丰富，其中的白蛋白和花青素对人体有极大好处。常吃火龙果可美容皮肤，对抗身体衰老。火龙果中的花青素有极强的抗氧化性，能对抗体内自由基，延缓衰老。经常吃火龙果还可提高脑细胞活性，能预防老年痴呆。注意，火龙果成熟之后容易变质，所以

　　在生病时，我们大部分会想起去药房拿药医治，再比较严重些便会想起到医院医治了，实际上，日常生活有很多看上去很一般的食材却对病症的着非常好的饮食疗法作用，最重要是大伙儿是不是明白运用，下边，我们就来教大伙儿怎样用大梨子来医治一些常

在各种减脂运动中，跳蝇一直深受宠溺。跳蝇30—40分能耗费300大卡发热量，而一碗白米饭的热量，大概为250大卡。每减一公斤人体脂肪，大概需要点燃7700大卡发热量。据调查，采用跳绳减肥方式 的人，一般都能在两个星期内瘦掉5-10斤，乃至大量。 跳绳减肥方式 跳蝇

1、哺乳期可以吃阿胶糕吗 哺乳期能少量的吃一些阿胶，虽然阿胶可以补血养血，也有提高人的免疫力。也有美容养颜的好处，对于身体贫血的宝妈来说，阿胶是一种比较好的补品。但要尽量的少吃一些为好，不然会上火的。但是如果宝妈在哺乳期出现脾胃不好比较虚弱，苔黄，大便溏泄，这样的人是不适合服用阿胶的，会降

伴随着年纪的增长，老年康复也愈来愈多，老年性痴呆病性痴呆，俗话说得好便是老年痴呆症，来到年龄的人都想有一个健康身体，有没有钱到不在乎，日常生活能自立那样便会给子女缓解许多压力。如今得老年痴呆症的老年人也是愈来愈多，也是有许多原因，离休在家里没事做的老人，基因遗传，人体要素这些。

　　甘油三酯想来大伙儿也不生疏，它是血糖的关键构成部分，可能有很多人都发觉了，许多 人到常规体检的結果上边都发觉甘油三酯高。甘油三酯高对身体的伤害较为大，不仅会影响大伙儿的日常生活，还非常容易引起一些更为比较严重的人体问题。因此 现在有很多人要想防止甘油三酯上升，那样就需要了解