人一辈子要吃很多食物，只有用心的烹饪的美食，才会让人流连忘返。那么，下面我就来为大家介绍冰糖银耳鸭梨粥这道菜的做法。 1.1开火，将水烧开后，将梨块与少量冰糖放入锅中大火煮开后转小火。 2.2准备材料，鸭梨洗净，切小块状；大米与长香米混合洗净浸泡；银耳泡了；枸杞洗净。

现在有很多人忽视了自身的健康，平日里也不注重吃的，只是随便在外面买点吃的，其实，想要吃上营养健康的东西也没有想象的那么难，比如吐司鸭梨派的做法简单，还是特别美味的一道菜肴，值得推荐。 1、准备所需要的食材。 2、梨子洗净去皮切片。 3、改刀切丁后放入容器里，挤入柠檬汁防止

如果是我们已经感冒发烧的话其实是有很多食物都是不能够吃的，如果是不小心吃了一些对于自己的病情没有帮助的食物的话就会加重自己发烧的现象，所以最好是吃一些能够起到降温效果的食物，其实对于梨子来说还是可以去吃的，因为本身梨子就是具有一定清热的效果的，这个时候吃一点梨子就可以让自己感觉

北方地区的秋天，较为干躁，再再加平均气温温度差很大，大家很容易上火感冒。而恰逢这时发售的黄橙橙、水汪汪的鲜梨发售的时节。秋季吃梨有哪些好处呢呢? 权威专家表明：冬季有健康保健特性的新鲜水果主要数梨。中医学觉得，梨有生津解渴、化痰止咳、清热解毒下火、益气养血生津止

1、冰糖银耳雪梨汤的功效 冰糖银耳雪梨汤相信大家都不会感觉到陌生，在中医上来说，是有很好的润肺功效的的，而且还可以祛痰止咳，不仅仅是对于成年人，孩子患有支气管炎，肺炎的时候，也是可以炖点冰糖银耳雪梨汤来喝，对于缓解病情是有着很好的帮助，可以说既经济又实惠，制作起来也并不麻烦，这些材料都是

1、溜冰减肥吗 溜冰可以减肥，但是溜冰一般没有其他的运动瘦身的效果快。比如瑜伽，俯卧撑，举重，跑步，跳绳等。虽然溜冰可以帮助身体减少脂肪，但是如果不经常运动的话，在脂肪燃烧的同时，虽然能减肥，但是不能坚持每天溜冰两三个小时的话，是不会又瘦身的效果的、在减肥同时，尽量饮食吃一些清淡的食物，而

1、排骨和什么一起炖好吃 排骨是很多人都爱吃的美食，很多人非常喜欢吃炖排骨，但是在炖排骨的时候选择配菜是非常重要的。因为排骨过于油腻，所以在选择配菜的时候最好可以选择一些吸油的稀有，解腻的蔬菜。另外在炖排骨的时候可以适当的加一些粉丝，也可以在排骨里面加一些醋，醋可以帮助有效地将排骨中的钙，

1、炖鱼汤的做法 首先将鱼的鳞面去掉鱼内洗干净，注意鱼腮里面也别忘了洗。洗好后可以用刀在鱼面上割几下,也可把鱼分成几块。把豆腐洗净切成一大块一大块的，这样耐炖，没这么容易烂掉。把洗好香葱、姜洗完后，香菜切好。把油放进锅里，烧热后再放葱姜，将沥干水份的鱼放进锅中，煎得有点泛黄后再反另一边煎黄

1、香菇山药炖鸡的做法 香菇山药炖鸡的做法一共分为五个步骤。第一步，先将鸡去内脏去掉，毛拔干净切好。第二步，把姜切成片，葱切成段备用。第三步，将山药洗干净然后削皮，锅里放水煮沸，把山药放入水中煮五分钟后捞出。第四步，锅洗干净，然后在放水煮沸，往锅里加入鸡肉，山药，枸杞，香菇转中火慢慢的炖煮

1、贝母的功效与作用及食用方法 贝母是止咳润肺的名贵中药，它的药用历史悠久。它最好的功效就是止咳润肺，对清肺和润肺等都有很好的治疗作用，可以治疗支气管炎、哮喘、气管炎、肺炎和肺结核等。贝母常被用来制作优质的治咳良药，如蛇胆川贝露、川贝枇杷露等。除了良好的止咳以外，它在治疗胃溃疡等肠胃疾病