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每一位青少年,都会经历一个变声期。营养学家提示,青少年在变声期时,需要从饮食上多加注意。通过食物营养,青少年可更平稳、自然的度过变声期。接下来,就为你介绍,青春期少年变声期的饮食注意事项。 首先,应
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