双眼我们人体中关键的人体器官，它每日都会运行，触碰不一样的信息内容，对我们的必要性显而易见，另外双眼也需要歇息和维护保养，假如长期的用眼过度，非常容易会出現眼部疾病，例如眼白充血泛红，发蓝，近视，有时还会继续出現发痒落泪等病症，所以说应对每日都不断地工作中的双眼我们该怎样维护它

         近视是一种比较严重的眼部疾病，发生近视的情况主要还是跟遗传、后天的不良生活习惯等有很直接的关系。发生近视的症状后，如果不能及时的控制和治疗的话，那么近视的程度会越来越严重，甚至是会出现失明的情况。所以一定要特别注意才行。那么怎样可以预防近视呢？下面我们

因为如今高科技的发展 ，一些平板 电视机等的普及化 我们许多较为小的小孩都触碰这种的 ，这种必定是给青少年儿童的近视产生了伤害 ，那麼对于青少年儿童的近视问题我们应当怎么预防和纠正呢 。如今详尽的剖析看一下 。 （1）限定去看书、书写间距，规定间距

近视困惑着非常大一部分群体，因而防止和治疗眼睛近视的方式也就变成很多人需要学习培训的东西，那麼我们在平常日常生活正应当怎么预防和治疗眼睛近视，下边我也给大伙儿实际的介绍一下怎么预防和治疗眼睛近视，让大伙儿心里的疑虑能够 消除。 方式： 1. 留意用眼卫生 2.

身旁的盆友有许多 人全是近视，在其中有一个盆友告诉我，他前不久逛街购物有些人跟他问好，結果他愣是不理别人就立即与别人擦身而过，最终被那盆友拽回家狠狠地经验教训了一顿。我那时候高兴得还挺嗨，可是他说道那时候别说有多尴尬了。 一些青少年儿童因为不留意用眼卫生，长期用眼过度

　　我们常常会见到，年纪轻轻的学员，都配戴了很厚近视眼镜，没有错近视的学员愈来愈多;无论是由于每日去看书看得过多，還是由于日常生活不正确的生活方式造成，大家都应当保持警惕，积极主动预防近视眼。 　　医生介绍说晚上睡觉要让屋子里沒有灯源，由于有灯源则双眼依然处在

于如今的少年儿童而言，预防近视眼是很重要的事儿，尤其是针对喜爱玩电脑看电视的少年儿童，父母一定要留意小孩近视的预防，防止小孩太早的出現近视，让小孩的眼睛视力遭受影响，如果是小孩太早出現了近视得话，非常容易会发展趋势变成深度近视，这针对小孩的将来而言也是有一定的影响的。

人体有些部位是养生的重点，对这些部位常常按摩，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。以下五个部位，就是养生保健的关键所在，它们分别是腋窝、腘[guó](腿弯曲时后面形成的窝)窝、肘窝、腰眼、肚脐。       腋窝 腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉