1、雪莲菌减肥 雪莲菌减肥主要是体现在它制成酸奶的效果上，每天喝些雪莲菌酸奶有着不错的减肥效果。具体做法是清早起来首先喝一大杯蜂蜜水，起到补充水分和润肠道的作用，然后再喝一杯白开水。这时再喝一杯雪莲菌酸奶，吃半片全麦面包或是燕麦继。到了晚上临睡前再喝一杯雪莲菌酸奶，不但有利于减肥，同时也

1、钛晶和发晶的区别 钛晶是有针状的矿物质，氧化后有明亮的金色，会有些珠子有特殊的棕黑色，这也是非常名贵的水晶。它的磁场很强。是市场价格很高的水晶。而发晶的发丝多呈现圆身，而且要细得多。二者的主要区别为发晶发毕很细且很密，但钛晶的发丝会有很粗的针状，或者是板状，这是很罕见的。颜色上钛晶更要

1、杏鲍菇的做法大全 杏鲍菇是一种很是鲜美的蔬菜，基于它是菌类物质，所以一些菌类蔬菜特有的消菌等功能，杏鲍菇也是有的。在杏鲍菇的制作上，一般都是适合于炒菜，烧菜，脍菜，炖汤和火锅用料的。在使用时，切勿将其刀切，不然体内的营养物质会因此而消失，整体的药效功能就会减弱了。当然了，杏鲍菇还适合于

1、黄芪枸杞红枣泡水喝的功效 黄芪枸杞红枣泡水喝是中医理论中比较常用的一种补身药方，因为红枣和黄芪都有很好的补气养血效果，因此在临床上使用这个药方也可以得到很好的补气养血效果，而且这个药方当中还加入很多寒性食物，以更好的中和药性，避免出现上火的情况，是比较安全有效的一种养身方法，对于阴虚火

1、蒲公英怎么泡水喝 蒲公英泡水是用蒲公英新鲜的叶子或者晒干了的叶子进行泡茶喝，但是其口感不是很好，有苦味，但是蒲公英的功效还是比较多的，例如清热解毒等，对于一些上呼吸道感染、腮腺炎、胆囊炎、高热不退等有一定的效果，而且对于女性的盆腔炎等妇科疾病也有一定的疗效，所以说蒲公英还是非常好的一味

1、云南玛卡的功效与作用及吃法 云南玛卡是天然的保健品。它可以缓解疲劳补充体力。它可以缓解疲劳、改善体力、增加记忆力，还可以提高生育能力、抵抗衰老、改善睡眠。它的使用方法有很多，可以烧菜、煲汤、泡酒、榨汁、还可以做成玛卡干直接食用，比较好的食用方法是泡酒、煲汤、榨汁，这样有利于营养的吸收，

1、雪莲果的功效与作用及食用方法 雪莲果经常出现在很多美味的菜肴中，雪莲果可以说是一种天然的保健食物，对人们的身体是有很多好处的。从大体说，雪莲果可以软化人们的血管，还可以健脾养胃，清热解毒降火。再从细说，雪莲果对于女性也有很多作用，女性的身体比较虚，而且很多女性体寒，而雪莲果是可以改善这

1、怎样预防颈椎病的发生 预防颈椎病要从很多方面着手，首先是枕头和床铺。枕头不能太高也不能太低，最好选择具有颈椎功能性的枕头。不要睡席梦思，最好的选择就是硬板床，对于预防和改善颈椎病有显著功效。再者就是姿势，这里的姿势并不止是坐姿、站姿和走姿，还包括睡姿。睡姿不良就是一个晚上的事情，那至少

1、肝功能异常能治好吗 肝功能异常这种疾病是否能够治好要看引起肝功能出现异常的主要原因，在日常生活中不健康的饮食和生活作息规律，都会导致肝功能出现异常这种症状，肝部功能出现了一些疾病或者是某些疾病的并发症也会导致出现这种状况。有些原因引起的肝功能出现异常状况可以通过相关的药物治疗达到一定的