你有没有特别喜欢靠坐在床头看书,或者咻一下跳起床,或者总是低着头在玩手机吗?有人认为这只是小事不值一提,不用太多关注,事实上,这些坏姿势的背后,最终都可能伤害到你的脊柱骨骼,继而彻底毁掉你的健康。小小不良习惯的背后,往往藏着更大的伤害。 【1】侧头讲电话或在沙发
白领的哪些恶习最容易伤颈椎 不惊都不扰问:2015-04-08 18:12:19 我要回答 身旁有很多盆友都是有不一样水平的颈椎骨不适感,听闻导致这类跟上班族的生活方式有非常大的关联,可是实际什么恶习又不是很清晰,因此想问一问上班族的什么不良习惯最伤颈椎骨? BT知识网网编解释
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1、什么枕头对颈椎最好 枕头是为了使人们在睡觉时更舒服,而一个好的枕头主要可以从三个方面来看,一是它的形状,我们要根据自己的情况选择一款适合自己的枕头的形状;二是枕头的枕芯,有很多人睡眠浅、容易失眠这时我们可以选择一些有助于睡眠的药物做枕芯,通过重要的调理来改善自己的睡眠质量,例如决明子、