1、鸡蛋的好处 鸡蛋是我们生活中常见的食物,做法多营养丰富,鸡蛋的蛋黄里面含有丰富的卵磷脂,被吸收之后有益于大脑,可以增强我们的智力,同时还具有改善记忆力的作用,鸡蛋还具有预防动脉硬化的作用,鸡蛋具有消炎的作用,鸡蛋里面含有丰富的维生素B2,所以也有预防癌症的作用,鸡蛋还有美容的好处,对于