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怀孕两周的孕妇应该如何饮食，才能为即将形成的胎儿提供所需营养。其实，在我们的日常饮食当中，合理的早餐营养结构中三大产热营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物的产热值的比例应该在12：25—30：60（中国营养学会推荐）。由此看来，碳水化合物在其中所占的比例是最大的。谷类食物是碳水化合物的主要来源。谷物含有
大家都知道，在怀孕初期的时候，不管是饮食还是生活习惯，都不能有一点点疏忽或大意。但你也不要以为，进入了怀孕晚期之后就万事大吉，一切尽在掌握之中了哦。孕妇到了孕晚期，对食物的要求依然不能放松。这个时期的孕妇，应多吃些富含维生素、不饱和脂肪酸和蛋白质的食物，另外，富含碘、矿物质和有利于缓解孕妇水肿的食
对于咱们的孕妈妈而言，自从知道怀孕之后，在衣食住行上咱们的孕妈妈都非常谨慎小心。尤其是在饮食上，咱们的孕妈妈要尤其注意。而孕期饮食每个阶段又有每个阶段应该注意的，尤其是在孕早期，咱们的孕妈妈尤其要注意，因为孕早期是胎儿生长发育的关键时候，需要的营养也是从母体中获取的。