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1、红烧牛尾的做法 首先应该准备好的比较新鲜的牛尾，紧接着需要把牛尾冲洗干净，顺着他的关节，最好是剁成一段一段的，可以选择用电压锅之间放入一些牛尾，把牛肉煮熟了之后可以直接捞出来，然后放入到热锅当中，多翻炒几下。当然在烧的过程中首先应该准备好一些材料，比如青椒，桂皮，花椒，红油豆豉，，蒜

吃莴笋不必消耗叶片，许多 人到吃芹菜的情况下都喜爱把叶儿扔了，在药理学层面，实际上，莴笋的叶片比茎营养成分高些。次之，莴笋的叶片也有另一个作用便是能够 合理的抑止癌症的产生。   芹菜的营养十分丰富多彩，带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、膳食纤维、钙、磷、铁等多种

  很多人都是有协助母亲择莴笋的亲身经历，在择莴笋的時间，母亲全是叫我们把叶片除掉，只留有莴笋杆就可以了，如今营养专家觉得它是一种巨大的错误做法。实际上，芹菜叶比茎的营养成分要高于许多 倍。   莴笋其性凉、味甘、无毒性，具备排热、袪风清热利湿、健胃消食利血、清肠排毒利便

1、男士怎么去除鱼尾纹 多数男士长出鱼尾纹是因为工作压力大，睡眠时间少，神经长时间紧绷导致，建议这类男士适当减少工作量，每天抽出时间休息，多做体育锻炼，保证睡眠时间充足，坚持下去后，鱼尾纹可以自行淡化。长鱼尾纹的男士应注意日常调养，保持清淡饮食，吃黄瓜、薏仁以及红豆等可帮助身体排水的食物，

1、焦虑抑郁症主要表现 1.焦虑抑郁程度不同，开始是忧伤，容易难过，惶恐，绝望。患者感到心情沉重，生活没兴趣。2.持续抑郁状态，注意力集中困难，容易患得患失，精力不佳疲乏无力。3.自我价值方面：往往过分贬低自己的能力，感到强烈的自卑心理，一件小事会很自责，严重时可出现幻觉，疑神疑鬼。4.身

极致和睦的夫妻性生活，是每对夫妇所追求完美的。但在这个基本上，我们也要铭记极致的夫妻生活一定是身心健康的。假如不健康，即便再极致的方法，也于事无补。而以便可以让我们的夫妻生活更为身心健康、幸福，权威专家建议大伙儿不要在下列10种状况开展夫妻性生活，以防危害身心健康，危害和睦夫妻

在女人月经期内，经期饮食是十分关键的。由于女士在哪个环节免疫力下降，心态易波动等情况，也有的人会出現胃口差、腰酸、疲惫等病症，因此 一定要留意经期饮食     1　因经期失血过多，尤其是月经过多者，每一次经期都是使血液