1、排毒蔬果汁 排毒蔬果汁的主要作用，是用各种各样的蔬菜和水果切碎后放入榨汁机中，榨成果汁直接饮用。但是这其中也是有特殊配方的，因为选择的材料都是对减肥排毒有帮助的。所以即便是榨成汁直接饮用，对身体有没有害处。要注意的是排毒蔬果汁，适合在春季或是夏季用，冬季最好少用，因为冬季身体虚弱，喝

海米萝卜丝包子是一道适合各个年龄段食用的家常菜，这道菜的做法非常简单，食材的营养价值极高。配上白干饭，味道一样能到达极致美味。在做这道菜的时候只要注意火候的大小，出锅后，菜肴的色香味会更俱全。 1、把萝卜已经切成丝！凉水下锅开锅后捞出即可 2、把面揉好醒一会备用 3、把韭

二十年前，你不会去挑选适合自己的饭菜，因为时代不允许。二十年后的今天，你可以选择自己喜欢的饭菜，但是你太忙。但你记住，千万别让“忙”夺走了健康。为了健康，下面请跟我一起学着来做做粉葛冬瓜眉豆汤 1.1粉葛切成1厘米的厚片。 2.2猪大骨一斤切块待用。 3.冬瓜连皮切大

人的生活水准的提高，就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。那么，现在我就来介绍下黄豆鸡脚汤这道菜的做法。 1.1黄豆洗净泡半天待用。 2.2将鸡脚洗净，猪肉切大块。 3.所有材料一起入锅，加水烧开，撇去浮沫，文火煮1

1、粉葛煲汤的做法 粉葛煲汤最主要的是加入适当的配菜。粉葛本身是具有升阳的作用。一般吃了以后可能是火气比较大。所以说一定要配降火的食物。可以选择冬瓜，南瓜，海带，蘑菇。这样的食物都是可以配合葛粉一起煮。在配的时候一定要注意这些食物的比例。可以选择四根粉葛，然后再加入两斤的配菜。配菜可以单独

每天早出晚归，已成为许多上班族的日常生活模式，过度劳累，无暇顾及其他，回家梳洗后就想倒头就睡，但是天天吃饭馆，不禁怀念起家常菜的美味，其实做这道哈密瓜酸奶西米露，并不需要花费很多时间和精力。 1、准备以下食材 2、绿提无籽葡萄和李子都清洗干净，哈密瓜去皮，切块待用 3、锅

可能因为太懒，也可能因为太忙，很多人在平时生活中都是随便吃些东西填饱肚子就算了，其实，懒人或者是大忙人也可以吃得很好，哈密瓜玉米面糊的做法只是很简单的几步，但它的营养却是很丰富的，不可错过。 1、玉米面称重。 2、加水调成浆。 3、把水烧沸，倒进玉米浆，快速搅拌成糊状。

让自己的厨艺不断的提高，让家人能吃到健康的美味，是很多主妇们的愿望，今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的金针玉米葛粉羹做法，感兴趣的赶快来学习一下吧！ 金针玉米葛粉羹的详细方法步骤已经介绍完了，了解完必要的步骤，现在要做的就是实践了，相信自己开始练习吧。

1、金针菇凉拌怎么做 凉拌萝卜丝的做法有很多种，但是要注意的方面也是很多的。 比如萝卜丝切好之后，发在一边备用时，切忌要提前焯水。因为如果不及时脱水处理的话，萝卜丝就会与空气中的氧气发生氧化反应，整个鲜味就会下降。还有就是焯水时间不要太长，否则口感会变得很硬。然后使用的醋最好是白醋，因为这

1、凉拌金针菇的做法大全家常菜 凉拌金针菇的制作方法：把金针菇洗干净，去掉根部，辣椒切成粒，大蒜拍碎切成蒜蓉。锅里面放水，烧开，加入少量盐，金针菇过水一分钟，捞起待用。锅烧干后放入适量的食用油，开火油温加到七成热，把火关掉，放入切好的辣椒和蒜蓉，再加入适量的酱油、香油、陈醋翻炒一下，起锅淋