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游泳是所有运动当中最锻炼人的一种,对于任何人都使用。我们都知道处于孕期当中的孕妇如果适当的游泳会让身体得到很多益处。孕妇游泳有利于纠正孕期胎位不正,促进孕妈更好的顺产;孕妇游泳还可以增加肺活量,从而使分娩时候保持足够的憋气,进而缩短生产的进程;不仅如此,准妈妈适当的游泳还能改善孕期情绪,使心情得到