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补钙问题伴随我们的一生，小时候长个要补钙；长大后减缓钙流失要补钙；老了预防骨质疏松要补钙。那到底要怎么补钙？很多人的第一反应就是：吃钙片。别着急，我们平时的食物中，就有许多含钙丰富的食品，堪称「天然钙片」，补钙省钱又有效。
骨头汤补钙不靠谱
吃什么补什么的
说到孩子的养育问题，爸爸妈妈最关心的莫过于孩子的营养问题了。必竟，营养对于发育阶段的孩子来说，是尤为重要。不过，据我所知，不少家长在孩子的营养饮食这一问题上，经常走入误区，被人误导。比如：让孩子多喝骨头汤可以有效补钙，再比如：让儿童经常吃核桃，大脑就能发育得比较好。事实真是如此吗？就算你天天让孩子
很多盆友会对熬汤会存有一些了解的错误观念，便是多喝大骨头汤就可以提升人体的优质蛋白质，实际上那样的叫法不是完全的正确的。大骨头汤中带有的优质蛋白质实际上确实很少，而且由于汤中沒有推动优质蛋白质消化吸收的维他命D，因此 身体食用了大骨头汤以后能够 消化吸收的优质蛋白质是十分很少的
骨头汤补钙吗？效果好么？
美麗的神話问：2015-01-23 15:57:29关键词：骨头汤补钙饮食
我要回答
骨头汤补钙可以吗
№记得〓要忘记问：2015-04-01 13:30:35关键词：补钙吃什么怎么饮食饮食调理
我要回答
我妈最近有点缺钙，因此我寻思着要做点什么给他吃一吃，补补钙。朋友说骨头汤最好，但是以前也没做过，就像问下，骨头汤是真的补钙吗？
BT知识网小编解答：
很多孩子
怀孕中后期需要补钙，相信十个孕妇有九个都曾遭遇过孕期腿抽筋的痛苦经历，换句话说怀孕期间腿抽筋就表示缺钙了，当然，如果怀孕期间有关节疼痛、骨盆疼痛，牙齿松动等明显症状，也预示着你可能缺钙了。究竟，怀孕几个月开始补钙呢？要知道对于补钙的时间的量的把握是很重要的，在胎儿的发育过程中由于宝宝骨骼、身体各器
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