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睡眠质量是我们每一个人都十分重视的,现如今由于高中生学习的压力大反倒常常睡不着。假如常常休息不好便会影响授课的上课高效率,进而造成大家的身心健康也会比较严重的遭受影响。那麼,高中学生睡觉时间为是多少一切正常呢? 一切正常時间8钟头 国家教育部作出了有关睡觉时间的要
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