做菜是一门学问，当然也是一种技术，有了好的方法，我们才能做出美味可口的菜肴，今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的煎烤罗非鱼配蜂蜜芥末酱做法吧！ 1.罗非鱼柳斜切厚片，用厨房纸抹干表面，撒适量盐和胡椒粉，淋柠檬汁腌15分钟 2.在鱼表面撒些干面粉，平底锅烧热倒入橄榄油，放入

1、红枣酸奶 红枣酸奶的营养丰富，除了能够改善肠道益生菌，促进消化和预防便秘以外，还有很好的调养身体、补气血的作用。如果家中有酸奶机可以自制红枣酸奶。准备红枣、菌粉、和牛奶。把菌粉倒进容器里，再放少量牛奶，进行搅拌。再把剩余的牛奶完全加入。最后倒入到酸奶器中。开机进行发酵。发酵完成后，这

1、来月经时可以喝红糖水吗 来月经的时候女性大多数都会伴随痛经的问题，是可以喝点红糖水缓解或者预防痛经问题，红糖水本来就是用热水冲开的水，而且红糖是一种保健食品，专治月经不调的问题。红糖水里面的营养成分较高，能够活血散瘀，去除身体内寒气，尤其是女性会伴有月经暗红，或者小腹疼痛的问题，因为受

1、可乐鸡翅的做法 可乐鸡翅的做法比较简单，将鸡翅中、可乐、八角、姜、葱段、料酒准备好。其次将鸡翅洗干净后放入水中煮开捞起。再将锅里放少许的油，放入鸡翅，鸡翅炸到皮外面泛黄，这时候放入可乐后加入酱油、葱段、姜片，大火烧开再用小火慢炖，这样一直到汤汁浓稠就可以了出锅了。这道菜的口感非常的爽滑

1、罗非鱼的做法大全 罗非鱼的做法是多种多样的，可以用来做成烤鱼、干锅鱼、红烧鱼、清蒸鱼等，根据自己的喜好选择烹饪的方式就可以了。做罗非鱼之前要先将鱼用料酒和酱油腌制一个小时左右，这样可以很好的去除鱼肉中的腥味，吃起来的口感也会更加的鲜美。罗非鱼具有非常丰富的营养价值，适合女性食用，可以起

孕期身体补充营养是非常重要的，只有营养充足才能保证胎儿正常发育，那么饮食就起着关键的作用，其中嫩肉粉就是最常见的一种食物，下面一起了解下孕期能吃吗. 嫩肉粉，又称松肉粉，这是一种能使动物性原料软嫩滑润，同时又不损伤肌纤维弹性的佐助料。嫩肉粉呈白色粉末状，为纯天然制品，它的主要成分

养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于清蒸鱼干这道菜的做法。 常年的外卖生活，你肯定已经厌倦了。如今掌握了清蒸鱼干做法的你，肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解，肯定能做出人间最美的味道。

我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈。聚餐，大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做，相信朋友们会更加开心。那么，这里就先来给大家一下清蒸鱼糜狮子头这道菜的做法。 1.把猪肉和鱼肉分别切成颗粒。 2.12把荸

健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于清蒸鱼片花的做法。 1.1将去了鱼刺的鱼肉切片。 2.2买回来的鱼块按自己所想做的菜切块。（我用鱼腩做红烧，鱼片做清蒸，剩下的碎料剁蓉做了鱼丸） 3.1将腌好的

经历了一周五天的连续上班，你应该很疲惫。而周末放假的你，肯定是蜷缩在沙发.床上，午饭晚餐不是泡面，就是外卖。这样的你，真的就不担心英年早逝吗？所以，趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在，小编就来教你如何做好清蒸鱼段。 1.葱白去掉里面的芯，切成丝。红椒切成丝 2.1草鱼段放