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我们经常说的一句话就是病从口入，确实也是。很多疾病就是这样的，我们平时饮食的不注意，所以我们不能老在外面吃饭，可以自己做饭哦，下面小编就介绍鲜菌炒苦瓜
1.主辅料洗净待用，小红辣椒可以去除苦味。怕辣的可以整个放入。
2.主辅料改刀待用，鲜蘑上锅蒸5分钟，可以去水汽而不变色
食物：
原材料：茄子1根、虾100克
调味品：食用盐适当、鸡精少量、姜1块、食用油适当
作法：
1、新鲜虾除掉肠线头部废弃物后清洗预留。茄子去籽切割成小段，老生姜切成片;
2、锅中下适当冷水煮沸，滴几滴油，倒进茄子焯半生不熟，捞起来控干水分;
3、锅中下
食物：
原材料：茄子1根、虾100克
调味品：食用盐适当、鸡精少量、姜1块、食用油适当
作法：
1、新鲜虾除掉肠线头部废弃物后清洗预留。茄子去籽切割成小段，老生姜切成片;
2、锅中下适当冷水煮沸，滴几滴油，倒进茄子焯半生不熟，捞起来控干水分;
3、锅中下
苦瓜的功效许多，但茄子由于苦，常常是咽不下，很多人都讨厌它，但今天给大伙儿详细介绍，苦瓜的功效有很多，例如而言苦瓜汁，能够减肥瘦身，排内毒素，全是很非常好的挑选，下边为大伙儿来详细介绍一篇文章，有关苦瓜汁如何来喝瘦身减肥。
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