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大家都知道饮食对于健康来讲是特别重要的，想要身体健康，平日里就要多注重饮食，最好是自己在家里做饭吃，其实很多家常菜不仅美味，做起来也不难，比如说文蛤苦瓜汤的做法就不难，只需要稍微下点功夫，花点时间就可以了。
1、食物准备好
2、苦瓜去子和白色的，洗干净，切片（图下看大小）
茄子和猪排骨也有大豆全是我们平常饮食搭配之中普遍的食物，但是将这种食物制成美味可口的熬汤，营养成分和口感全是十分非常好的，那麼今日网编就为大伙儿共享下具体方法和作用，一起来看！
茄子黄豆排骨汤味道苦甘、清润，具清暑除热、清目祛毒的作用，是广东潮汕一带夏季消暑的汤饮，民
每逢节假日的时候，想想都激动。而在放假期间，最舒服的事情莫过于三五小友一聚，吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点，能放在家里，就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关银鱼干苦瓜汤的做法吧。
1.准备材料。
2.银鱼洗净； 瘦肉切片，加盐油腌一下；
3.苦瓜切小块；
假如说茄子煲汤，很多人都是感觉它是要想吃苦耐劳，由于茄子好苦煲汤得话便是更苦的觉得。可是，草鱼苦瓜汤是十分风靡的食材，那么火爆的原因是汤并并不是苦，且十分的营养成分。所以说，生活起居中做个草鱼苦瓜汤也是非常好的挑选。那麼，一起来掌握下草鱼苦瓜汤该怎么做。
俗话说得好“
茄子我们也称为是凉瓜，茄子是一种大家很喜欢的蔬菜水果，我们可以用茄子来作出多种多样菜式来，茄子不但能够服用，并且也有非常好的饮食疗法实际效果，我们常吃茄子可以带来我们健康的身体，由于茄子有非常好的健康保健作用，苦瓜的做法许多，我们普遍的作
苦瓜可以用来减肥吗?
﹏释放弄扁舟Ｘ问：2015-02-07 23:04:53
我要回答
除了家庭主妇，很多有自己事业和工作的女人都不会在做饭上花费太多的时间，毕竟一个人的精力有限，这个时候她们就希望能找到一些做法简单的家常菜来学习，排骨酸菜苦瓜汤的做法就比较简单，适合有工作的女人。
1、排骨至少一根，苦瓜喜欢油，不油苦瓜会很
当你拖着疲惫的身子还要继续工作时，你是不是向往路边的美食街？其实去路边吃不卫生，你还不如自己学着做。下面，就让小编带大家先来学习一下猪骨黄豆苦瓜汤的做法吧。
1.猪骨飞水，冲洗干净血沫
2.苦瓜清洗干净，去籽去瓢，切块
3.苦瓜飞水，这样可以去除苦味
4.黄豆清洗干净
去脂茄子汤的制做原材料：
主要材料：茄子480克
调味品：水豆豉5克,姜3克
作法：
教您去脂茄子汤怎么做，怎样做去脂苦瓜汤才美味
1. 茄子清洗开边去瓤，每边割开二边再切成片;
2. 茄子及姜
茄子，自然便是苦涩味的食材了，依照夏天净心要用“苦”的标准，我们夏天要多吃茄子，将人体的火爆排出来身体之外，这儿强烈推荐一款苦瓜的做法，茄子松花蛋草鱼汤，下边是茄子的苗条作法：
3~4人份
苦瓜的做法：
1. 茄子清洗割开
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