1、苦瓜炒蛋的做法大全 苦瓜炒蛋的做法是非常简单的，首先需要将鸡蛋打在碗内然后用筷子均匀的进行搅拌，然后放入适量的盐，然后在锅内加入适量的植物油，等到油热之后将鸡蛋放入锅内。然后将苦瓜切成丝状，等到鸡蛋变颜色之后放入苦瓜，可以用铲子来回的进行翻炒，这样可以使苦瓜和鸡蛋均匀受热，这样才能够使

1、黄瓜炒虾仁有什么营养价值 黄瓜炒虾仁很多人都吃过，它是道很清淡的家常菜，它不仅口感清脆，还有很丰富的营养价值。这道菜的主要是用虾仁和黄瓜来做，这两者的营养都非常丰富。虾比奶和鱼的营养要高上几十倍，身体虚弱的人可以用它来调养。黄瓜虽然只是种普通蔬菜，也非常便宜，但它可以抗肿瘤，提高人体免

1、黄瓜炒虾仁的做法 该菜常用的材料：食用油、盐、白酒、虾仁、黄瓜、鸡蛋。步骤如下：1、虾仁去皮挑线，将虾仁与切好的黄瓜同放在一个盘子里。2、鸡蛋打散后把虾仁放进去，倒入白酒，放少许盐，放置15分钟入味。3、黄瓜去掉皮，切条。形状比虾仁稍微小一点。4、开火入油，不要特别热时倒进浸好的虾仁。

1、苦瓜炒蛋能减肥吗 苦瓜可以清热解暑，补肾健脾，润肝明目，并且富含的维生素非常之多。苦瓜中的苦瓜素，被称为脂肪杀手，可以分解体内的脂肪和糖分，从而起到减肥的效果。不过苦瓜最好的减肥方法是生吃或打成汁服用苦瓜汁。苦瓜炒鸡蛋的营养成分还是比较丰富的，但是对于减肥的功效还有待考察。而且食用苦瓜