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黑木耳炒腐竹
的做法
饮食食谱
夏天刚过，外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多，可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热，但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标，长期下去必致病。而为了活得久一点，你或许可以自己下厨房，跟着小编学一下如何做好黑木耳炒腐竹这道菜。 1.腐竹提前用温水浸泡半小时
黑木耳炒腐竹
营养饮食
在制做黑木耳炒腐竹的情况下，最先需要提前准备的便是一些大蒜瓣姜片和各种各样普遍的调味品。假如喜爱吃辣椒的盆友能够 在里面加一个朝天椒，可是这家常小菜最好是還是要维持口味淡和原生态，那样不但少年儿童可以吃，中老年人盆友还可以。 原材料 豆腐皮200克，木耳5朵，蒜2
黑木耳炒腐竹
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