平常不留意，可能便会出現脚崴的状况，此刻可能脚面会出現凸起一个包，这关键是由于关节扭伤造成的，最先要到医院门诊开展排片查验，看是否有骨折的状况，如果有骨折应当用熟石膏在外面开展固定不动，沒有骨折得话，能够选用冰敷的方式 来减轻发胀，服食药品来缓解疼痛。 脚面扭了以后凸