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小月子减肥食谱有哪些？我们都知道小月子虽然不是生孩子，但是与生孩子也没什么区别，流产后的女性必须要好好调理，这样才能让自己的身体恢复如初，并确保没有留下任何的月子毛病。可是，有一些女性朋友太重视“大补”了，以至于把自己补成了个大胖子，她们并没有运用科学的方法来进行调理，只是一谓的猛吃，不但对身体恢
2-3岁的宝宝正在为“入园”而做准备了，如果此时在营养方面跟不上，等进入幼儿园之后需要“自实其力”之时，营养方面就更难得到保障了。所以，趁着现在就开始学习如何安排好孩子的一日三餐吧。2-3岁的宝宝日常饮食，除了应该着重补锌、补钙和蛋白质之外，维生素也是促进生长发育不必可少的营养元素。今天，小编将和
生完孩子以后，一堆的问题接踵而来，就连以前从未患过类似疾病的妈咪，也感到苦不堪言。顺产是阴道分娩，阴道口离尿道口很近，容易导致尿失禁，再加上产后有恶露，血液和尿液混在一起，非常容易滋生细菌，引起尿路感染，如果实在炎热的夏季，产妇更应该多多注意，防范于未然。