1、三七粉的作用 三七粉又被人们叫做田七粉，这种中药材是非常有治疗功效的，最显著的一种作用就是补血作用。通常来说人们在受了外伤的时候都会选择服用三七粉，可以起到非常好的治疗效果，让自己伤口愈合的速度加快。而且还有治疗胃出血的功效，只要将三七粉磨成粉末以后用温水冲服即可，每天服用3次就能够让

我们了解女性朋友在生理期是需要十分留意自身的身心健康，由于女性朋友在生理期人体的抗病性工作能力和消化吸收工作能力都较为差，因此 我们建议众多的青春发育期女性朋友们在生理期一定要留意自身的人体，一旦出现异常状况要引起重视才行，生理期的饮食搭配是需要十分留意的，下面我们介绍一下生理

目前，大家把健身运动的种类早已固定不动起来了，只不过便是去健身会所找一些常常应用的器械开展锻练，实际上生活起居中许多 的锻练都能够具有一定的功效，比如下边详细介绍的单杠能够提高。   第一步，热身动作：活动四肢各骨节，背脊维持竖直，上体前伸，手臂挺直用劲向后上边挥舞。

1、心衰病人去世前的征兆 心脏衰竭的病人去世前主要表现大多是突然发生严重的呼吸困难，呼吸频率大概是30~40次/分，呼吸频率出现问题、面容无血色惨白都是心脏衰竭病人去世前的征兆，除了这些有的人还会出现烦躁不安、大汗淋漓、咳嗽、咳痰、痰中带有异物等症状。有的心脏衰竭病人比较严重还会因为心脏

1、来月经膝盖疼是怎么回事 很多女性出现这种情况是因为平时不注意保暖导致的，人在来月经的时候，身体的抵抗能力会下降，如果再不注意保暖的话，就很容易导致膝盖疼痛的症状出现，建议在月经前后注意保暖，尽量穿厚一点的裤子，如果疼的厉害在膝盖的地方捂一下热水袋帮助缓解。还有一种可能是患者出现了缺钙的

1、为什么一个月会来两次月经 一个月来两次月经是一种不太正常的现象，属于月经来的比较频繁，遇到这种情况的时候，女性朋友们可以看一下有经验的老中医，服用一些中药对身体进行调理，最好不要用一些所谓的偏方。如果还伴随着量比较多，或者持续的时间比较久的一些状况，可以到医院妇科做B超进行检查，最好是

1、睡前吃香蕉好吗 睡前吃香蕉对于睡眠质量是有好处。香蕉中含有的天然的镁元素，是可以有效的起到松弛肌肉，放松精神的功效，所以是能够有效的缓解失眠，多梦的等精神方面的异常。促进人进入睡眠的状态。香蕉还具有安神，镇静的作用，对于一些因为神经衰弱引起的失眠，治疗效果特别的明显。但是，胃酸过多的人

1、心脏猝死的前兆 心脏猝死是危害极大的疾病，患者会因心脏病突然发作而死亡。了解它的前兆症状，有利于预防心脏病猝死。首先在心脏病发作前，患者的颈、手心、头皮和后背等会出现大量出汗的情况，这时要警惕并及时服用急救药和打120。其次是患者会出现没有缘由的极度疲惫情况，并有失眠和焦虑等。另外患者

1、睡前喝水会胖吗 正常情况下睡觉之前喝水是不会发胖的，但是喝水建议在9点之前喝，如果实在是想喝的话还是建议少喝一点比较好，因为太晚喝水的话很容易造成身体第二天会水肿，基本上都是眼睛肿还有脸肿。同时晚上喝水的话会造成肝脏的负担，对身体其实是不太好的，因此晚上喝水要适量。而有的人喝水也发胖，