英国群众科学研究管理中心(CSPI)依照发热量、维生素B12、叶黄素、维他命C、钾和甲基纤维素等新项目给85种蔬菜的营养成分评分，最后得到了非常营养成分蔬菜水果全新排行。下列是排名前十位的蔬菜水果。 洋白菜 1杯煮开的洋白菜的维生素B12成分是饮食参照摄取量(DRI，美国科

1、3岁宝宝反复发烧怎么办 三岁宝宝突然发烧主要可以考虑的原因是因为风寒引起的，家长不用急着给宝宝吃药，可以先给宝宝进行物理降温的方式，可以拿温水沾沾毛巾贴在宝宝的额头上。三岁宝宝突然发烧还有可能是因为宝宝体内的火气太大，一般是因为吃奶粉引起的，奶粉本身就是比较上火，如果宝宝因为吃奶粉导致

一、护住自身的两脚 脚部防寒保暖是护肾的一种方式。这是由于脾经源于脚底，而脚部非常容易遭受凉气的侵蚀。因而，脚部要非常注意保暖，晚上睡觉不必将两脚正对着中央空调或电风扇;不必赤足在湿冷的地区长期性走动。此外，脚底有很多穴道，如涌泉穴。“肾出自于涌泉，涌泉者足

1、有效的祛斑方法 祛斑的方法很多，第一种方法是利用胡萝卜祛斑，胡萝卜中含有很丰富的维生素A以及胡萝卜素，是可以帮助淡化黑色素的。先把胡萝卜榨成汁，洗脸以后均匀的涂抹在脸上，直接睡觉，第二天再洗掉，长期坚持可以祛斑。第二种方法是把杏仁磨成粉然后和鸡蛋混合，涂抹在有雀斑的地方，其他地方可以

女性始终是热门话题，特别是在在男生堆里，以便女性能够豁出生命，由此可见女人气质，多少人以便女性终归“温柔乡，英雄冢”!我是在说女性不太好吗?显而易见并不是，女性始终是造物主赏赐这世界的最为幸福漂亮的有机体。那样的性感尤物难道说不值我们去爱惜吗? 但是大家知道吗?实际上，三阴

1、女人怎么保养皮肤 女人在保养皮肤的时候，你要选择适合自己的护肤品，然后找对保养皮肤的方法。一周应该贴面膜至少3次，不同年龄的女人，使用的面膜种类也是不一样的。贴面膜之前一定要把脸清洗干净，可以使用洁面乳清洗。20岁的女人一般都会使调节自己身体的水油平衡，因为这个时候的皮肤是最好的，所以

1、女人如何抗衰老 女士抗衰老应做好日常保养。比如心情应保持好，乐观向上的积极态度可以让人精力旺盛，能保持容颜不老。喝水可以抗衰老，水分摄入量少使得皮肤干燥，毛孔越来越粗大。运动可以防止身体衰老，运动的时候新陈代谢得到促进，体内毒素会快速经由汗液排出身体，让人保持年轻态。抗衰老还要积极预防

仙女姐姐、”黄衫女“赵丽颖自成名至今备受关注，每一次出現全是以清新淡雅形象观人。许多女士都对她那纤细的身型和嫩白嫩白的皮肤觉得羡慕嫉妒，想要知道她是怎么做维护保养的?下边讨论一下枫网为大伙儿梳理赵丽颖的保养秘笈。 知名人士健康养生:每年如十八 赵丽颖8维护保养窍门

1、受孕十天试纸能测出来吗 受孕十天试纸是可以检测出来的，但是会比较不明显。一般情况下在同房后10天左右就5可以检查是否受孕了。试纸检测的时间会比较长，而且会比较不明显，可能会出现失误，一般情况下，用试纸检测的话，那么最好是在月经推迟一个礼拜以上再进行检测，结果会比较准确。如果是想要尽快的

两人在一起日常生活久了，毫无疑问会感觉腻得慌，觉得难以再寻找过去的热情，实际上并并不是热情消失了，只是夫妻生活是需要一些性爱技巧的，仅有持续的探究性学习方法，才可以感受的热情，才能够 过上性福生活的日常生活。那麼，什么方法让性生活提温呢?掌握这种才可以让大家纵享性福生活!