秋冬季节总是天气比较的干燥，我们的皮肤也会特别的干燥，有时候会觉得眼睛也会不舒服，但是我们的眼睛是很重要的，在秋天的时候我们眼睛会很干涩，可是我们也不知道是不是出了什么问题，眼睛是什么原因才导致秋季的时候干涩呢？具体的原因我们也不清楚，那么让我们一起来看看秋冬眼睛干涩是怎么回事

      甘薯 甘薯是跨界营销食材，具有谷物的特性，也是有蔬菜水果的特性。比较之下，甘薯比叶菜类蔬菜水果非常容易存储，因而马铃薯、淮山药、山芋、红薯等是北方地区冬天的主要食物。

冬天多吃甘薯营养成分更平衡，冬季，绿叶蔬菜相对性降低，可适度吃些甘薯，如红薯、土豆等以补充营养成分。甘薯均含有维他命C、维生素b2，非常是红心图片红薯还含较多的胡箩卜素。   冬天发售的大路菜中，除大大白菜外，还应挑选卷心菜

相对于夏季来说，冬季是更需要保养以及进补的季节。由于冬季的季节非常寒冷，我们人体就需要更多的热量来御寒，如果在这个时候吃一些清汤寡水的食物就不能为我们的身体提供能量，所以冬天进补也是有一定的道理的。那么除了进补之外，冬季卫生应该注意的事项又有哪些呢？一起来看看。

冬天出现受凉出汗的情况可能是由于我们自身出现了感冒的情况导致的，感冒可能会是我们自身容易出现头疼手凉出汗的症状，我们可以注射一些青霉素，可以帮助我们达到一个很好的消炎的效果，还可以服用一些帮助我们治疗感冒的药物，都可以尽快的恢复正常的身体健康状态，普及一下冬天手凉出汗的

随着天气的慢慢变冷，冬天的到来会让很多朋友感到身体不适。一些朋友在冬天会感觉自己的膝关节痛，严重者会影响患者的日常生活。那么冬天膝关节痛的原因都有哪些呢？下面就为大家介绍一下冬天膝关节痛的原因，希望能对大家有所帮助。 膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的

冬天天气比较的寒冷，要是我们没有注重一些科学健康的保暖问题的话，那么我们就很容易着凉这样对健康也会造成不良的影响，而且在冬季的时候，湿气也比较重，所以说，大家一定要注重一下身体排出湿气的方法，而下面所介绍的方法，其实每个人都能够做到。 1.运动排汗 运动出汗

其实一个人的居住环境，和他们的身体健康是存在比较大的联系的，如果居住环境不好的话，那么人就很容易生病，例如有些人的家里面湿气比较重，身体就也容易出现湿气过重，而出现一些疾病伤害，所以面对家里湿气过重的问题，上面就为大家介绍一下方法。 门窗 建议做法：早晚

冬天不仅仅是天气寒冷，其实在这个季节，我们的身体也是很容易出现湿气过重的一个季节，而这样的状况很容易导致人们受到一些疾病的影响和伤害，所以每个人都应该认识和了解一些有效的去除身体湿气的方法，尽可能的避免，湿气过重对我们身体造成的伤害。 1. 不要直接睡地板。地板