1、去斑最有效的方法 祛斑的方法有很多，现在有很多专门美白祛斑的面膜，也可以用艾草祛斑。艾草祛斑可以说是比较冷门的一个办法，就是去药店买艾草，然后在洗脸之后，点燃艾草，脸上铺一张卫生纸，隔着卫生纸用艾草熏有斑的地方。时间一长，坚持使用，脸上的斑会有明显的淡化。还有一个办法就是用西红柿汁祛斑

一天到晚坐下来的上班族，一不小心便会蝉联小“腹”婆的王座，那麼，要怎样减肚子上的坠肉，减肚腩最有效的方式 是什么呢?下边就教你懶人快速减肚子的方式 ，超级变身小腰精。 每日吃水果和蔬菜 缩腹不可或缺全身的减肥瘦身，因此，控制摄取的总发热量非常必要。多吃水

1、怎么去黑头最有效果 去黑头比较有效的方法可以选择苏打粉来进行去黑头，把苏打粉放入容器里，加水调均匀，在用棉花或者化妆棉沾湿，轻轻的盖在有黑头的地方，敷上20分钟左右，在将棉花或者化妆棉取下，用手轻轻的揉搓，黑头就全部出来了。还有可以用鸡蛋的蛋清，先敷在有黑头的地方，在用化妆棉轻轻的盖

喜爱抽烟的男人，在他人劝他戒烟戒酒的情况下，一直要说"饭后一根烟，甚至超过活神仙"。却不知道，餐后抽烟的危害会翻倍，假若是房事抽烟得话，伤害就更变大。因此 ，在房事，不必甩掉另一方就刚开始云山雾绕，这不仅会危害你的人体，另外一种十分没礼貌的个人行为。女性也一样。今日，小琪就为大

1、什么可以去斑 白醋是很多人公认的祛斑办法，可以洗脸是加上一些白醋，或者是白醋与其他的东西一起配合，都能帮助淡斑。也可以用一些柠檬和黄瓜，只使用柠檬汁和黄瓜汁，搅拌在一起，然后在冰箱放置十几分钟后，清洗脸部擦上爽肤水在用调好的汁水即可。也能用香芹菜汁，和酸奶搅拌在一起，顺着一个方向搅拌十

1、美白去痘印 首先，要先判断好自己的皮肤是什么类型的。如果是油性的皮肤的话，那么就要选择一些比较能够深度的清洁的护肤品。因为油性皮肤的出油问题是比较严重的，很多的油脂会堵塞在毛孔里面，就会导致人们的痘痘滋生。还有注意补水，补水并不是多喝水就可以的，应该要让面部长期的保持一个比较干净整洁的

1、腰12椎体压缩性骨折 腰12椎体压缩性骨折一般是由于外伤所引起，但是对患者日后的生活影响是相当严重的。患者如果压缩性骨折程度不到三分之一可以选择保守治疗，但是在日常的生活中一定要注意休息，不可多一些过重的活动。最好在骨折后的一个月的时间内卧床休息，一个月后可以使用一些保护工具来外出稍微

1、怎么祛痘和痘印 祛痘最天然的方法就是用盐和醋按2:1的比例，再添加一点点冷开水让盐能够充分融化。然后像用爽肤水一样的抹在脸上。当然，这个方法同样也适用祛痘印，坚持一个月就有明显的效果。但是不管是祛痘还是祛痘印都要用科学的方法，千万不能用手去挤，这可能对脸部造成感染，引起更严重的后果。建

1、眼部去皱纹 眼部去皱纹首先要促进眼部的血液循环，我们可以通过用手指轻轻按摩眼部周围的方式来达到这一目的。决明子和茶叶具有很好的明目的效果，我们可以用它们来泡水喝，这样也可以起到去皱纹的作用。平时要注意用眼卫生，在晚上十一点之前就进入到睡眠状态可以很好的预防皱纹。不能躺在床上玩手机，这样