1、如何做蕨菜 蕨菜营养丰富，它的做法很多，如凉拌蕨菜、韩式拌蕨菜、西红柿炒蕨菜、蕨菜干炒肉、蕨菜炒花肉等。比较方便的是凉拌蕨菜，准备适量新鲜蕨菜，盐、葱、剁椒、麻油、蒜、醋和生抽。把蕨菜洗净切成段，放到热水中焯一分钟，然后用凉水过一下，把蒜切成末，放到小盆中，放入剁椒、葱花、麻油、盐、醋

1、白术如何祛斑 白术美白祛斑面膜：材料是hi白术，白芍粉，白茯苓，醋。做法就是把白术粉，白茯苓以及白术放在一起搅拌均匀，再把食醋放进去，并加入适量的清水，搅拌均匀后，然后在浸泡半个小时就可以了。均匀的涂抹在脸上，等你水分完全吸收以后，在用清水清洗干净。这款面膜是具有很好的美白祛斑作用，还

1、慢性胰腺炎如何治疗 慢性胰腺炎的患者是绝对不能够再去抽烟的，每天也不可以吃太多的食物，在发作时期的时候最好是在饮食方面选择一些高热量，或者是高蛋白的食物摄入，这些就可以很好的去改善患者每天的生活质量，除了饮食疗法，更加重要的还是综合治疗，胰腺炎这种疾病是会让患者感觉到特别疼痛的，就要采

作为一名资深吃货，每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道香煎黄金鲽鱼的做法，你认真看完以后决定会有很大的收获 1.先来看看我们的食材：黄金鲽鱼、香芋粒、彩椒、胡萝卜、薄荷叶、黄金汁、橄榄油、盐、牛油 2.12用面粉覆盖住黄金鲽鱼

秋季的这一时节更是吃鱼的好情况下，伴随着如今中国海外的销售市场十分的启用，海外的许多事情在我们中国也常常会很普遍，黄金碟它是一种极为美味的淡水鱼味儿，和平常的与世不一样的是一种家居烹制的好饭，吃起來味儿非常的好鱼类美味爽口也并不必担心，做的味儿是如何的?接下去为大伙儿来详细介绍

1、四十岁女人保养卵巢 四十岁的女人的身体已经开始步入中年化了，这个时候女性就要好好保养下自己了。女性保养身体首先要保养卵巢，卵巢是女人美丽的根本。女人保养卵巢的方法有很多种，可以使用饮食法和生活法。饮食法就是吃一些对卵巢有益的食物，比如可以吃一些大豆、红豆和黑豆等，可以吃一些新鲜的水果

虽然外面的餐馆很多，但是如果你仔细观察，就会发现无非就这几种：麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许，这些店里的菜吃起来很多“味儿”，但多半是调料的功劳。如果你愿意，自己在家可以做得更好。那么，现在就让我来为大家介绍下有关金针菇海蜇拌荞麦面做法 1.烧开水放入少许盐倒入荞麦面焯熟

1、如何凉拌苦菊 其实在制作凉拌苦菊的时候方法非常简单。首先要准备好苦菊，准备一些蒜，蒜最好要弄成蒜泥，适量的醋，喜欢丁香鱼的可以准备一些丁香鱼，将苦菊摘好洗干净，最好控干水分，然后将蒜泥放入碗中，加入一些醋，或者鸡精，将酱汁调好以后，直接浇在苦菊上拌匀。然后放入盘中，再加入一些香油就可以

1、金针菇肥牛的做法 首先将金针菇剪去根部洗净备用，其次将食物油倒在锅中烧成六成热时放入豆瓣酱以及蒜蓉，一般炒几十秒就可，炒香以后再放入适当的清水，用大火煮开以后再放入金针菇，最后再加入肥牛片。为了能够让肥牛在汤中散开还要不停地用筷子翻动，等肥牛变色以后再关火，为了提高食欲还可以撒上一些葱