下班回家，该给一家人做一桌可口的饭菜，可是每天就吃那么几样饭，到底今天应该做些什么呢？！大家不用发愁，今天小编来为您介绍一种美味可口的南瓜葛粉羹，赶快来学一下吧！ 1.原料是葛粉和南瓜。 2.1葛粉用温水融化开。 3.2南瓜洗净切片，加少许水。 4.煮熟的南瓜用勺压

1、面筋的营养价值 面筋的营养价值有两个，第一个是面筋性凉，具有很好的食用作用，比如最常见的烤面筋。第二个是清热解毒，有解渴止烦的功效。特别合适疲惫乏力，内热饥渴人群。面筋之所以具有很高的营养价值是因为面筋主要由蛋白质组成。面筋在制作过程中需要反复地用清水来进行搓洗，所以会把面粉中的其他杂

1、猪肉土豆炖粉条 准备猪肉适量、土豆适量和干粉条适量。盐、味精、葱蒜、花椒、料酒、老抽、红尖椒、青椒和调和油。土豆去皮切成条，洗去上面的淀粉。粉条洗干净。猪肉洗净后切成小块，红辣椒、葱、青椒和蒜切成小段。锅中放油，放猪肉，炒制，放老抽、引辣椒、花椒、料酒和葱段，倒入土豆条翻炒，加水，把提

我们是一个追求美食的民族，对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道韩式辣炒章鱼面的做法，大家看完以后可以自己尝试做一下 1.鱿鱼（章鱼）治净，撕去外皮；切成约5、6厘米长的段；（没买到章鱼，用鱿鱼代替） 2.12入沸水锅中一汆；迅速捞起过凉，沥干水分备用；

人的一生要经历上学.工作以及结婚生子，而对于大多数人来说，现在已经进行到第二步了，接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里，如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜，是不是印象分会增加很多呢？这也许就解决了你的终身大事了。下面，小编就来为你支招，教您如何做好鱼皮饺包蛋煮肠粉。

1、杏仁蛋清祛斑面膜 杏仁用的是平时可以吃的甜的杏仁，研磨成粉末加蛋清搅拌起来用于涂抹在脸上即可。杏仁之所以可以当作美容产品用是因为它是一种天然的高蛋白材料，食用的效果也是很好的只是内服是调理内部环境而外敷是立竿见影的。这款面膜可以使皮肤光滑细腻，还可以起到美白的效果，祛斑也是可以的，长时

面条的做法是多种多样的，有炸酱面、汤面、炒面等等，使用香菇做面条也是很常见的做法，比如香菇鸡丝面。香菇和鸡肉的搭配也是非常好的，两者炖好之后的汤汁还可以淋入面条里面，非常美味。 冬天来一碗热腾腾的香菇鸡丝面，不但可以增进食欲，还可以提高人体抵抗力，让感冒等离得

扁豆的食疗价值高，也是肿瘤患者首选的蔬菜，扁豆可以做包子，炒肉，今天为大家介绍扁豆面的做法，特别是扁豆焖面，味道很香，另外大家也可以学习扁豆的其他做法。 一、扁豆焖面 菜系及功效：精品主食 扁豆焖面的

饼软其实是生活中常见的薄薄一层，带有点韧性的煎饼，制作软饼的方式是不难的，不过刚学习制作的朋友多少会有些不习惯的，因为需要把控和面的技巧，又要注意好温度的控制。 第一种做法--懒人的做法 将面粉加少许盐和菜油，和的很稀，平底锅烧热后，用纱布蘸上面稀，往热锅

方便面是一种快速食用品，如果长期食用泡面的话，会容易造成身体营养不良、发胖、肠胃功能不好等等的害处。因为方便面主要的物质是面粉和油脂，这些物质对身体是很容易产生发胖的情况。 1.吃多方便面导致发胖：方便面的主要成分是面粉和油脂，此外调味包内还有些味精、食盐、油