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牛奶是补钙的营养饮品，但关于牛奶的一些误解可能会对我们的健康造成影响，下面来看看关于牛奶的4大误解。
1.牛奶是高脂肪食物
一杯240cc的全脂牛奶中，就含有8克的饱和脂肪;过多饱和脂肪会刺激血脂肪上升，进而增加心血管疾病的机率，有人认为牛奶会间接增加心血管
包心菜的学全名是结球甘蓝，别称洋白菜。包心菜在国外的影响力很高，宛如大白菜之在我国。包心菜原产地于地中海沿岸，由不结球的天然的洋白菜演变而成，13新世纪在欧州刚开始出現结球甘蓝种类，16新世纪刚开始传到我国。
生产怎样
好的家居风水，能够让新婚夫妇之间的感情长久保鲜，而作为家居生活中经常使用的重要功能区--卫生间来说，更加应该注意风水方面的事宜。新人卫生间的布局，既要突显高雅品位和甜蜜氛围，又要与风水和谐，因此，对各种设施非常讲究，如果布置不当则容易导
夏日气温高，湿度大，宝宝如果出汗过多，不容易蒸发，汗水使表皮角质层浸渍，容易长痱子。这是一件很正常的事情，但是对于宝宝脆弱的肌肤来说，可经不起痱子的来回折腾。中医认为，痱子是由于暑热挟湿，蕴结肌肤，导致毛窍郁塞所致，所以要防治痱子首先就是要想办法把暑湿之毒给祛除掉。其实，我们可以在饮食上把痱子扼杀
在宝宝出生以后，孩子的生长发育一定是他们关注的一个重点，而我们都知道孩子的生长发育是遵循一个规律的，如果我们把握好这种规律，对孩子进行一定的培养！那么就会给孩子带来非常积极的影响！而了解清楚孩子生长发育的特点，是每个爸爸妈妈都应该做的事情，因为只有这样才能够准确的判断宝宝的发育情况，在孩子在出现一
哺乳期频繁堵奶应该是宝妈们最头痛的问题了吧，妈妈堵奶，宝宝得不到奶吃哇哇大哭，妈妈也因为堵奶乳房胀痛，疼痛难忍，一边是孩子的大哭让妈妈心里难受，一边是堵奶造成的生理上面的难受，身心双重折磨，让宝妈们苦不堪言！很多人一说到堵奶，第一反应就是用毛巾热敷，虽然有一定的缓解作用，但是效果不大，还有一些老一
之前有给大家介绍过，对于新生的宝宝来说，最好的营养品就是妈妈的母乳了，母乳喂养不仅对宝宝是很好的，对妈妈的好处也很多，可以有效的降低妈妈患乳腺癌的风险，所以只要有奶水的妈妈都会选择母乳喂养的方式，但是宝宝一生下来奶水就很充足的情况真的太少了，多数的妈妈都会出现奶水分泌不足，或者是直接不分泌奶水的情
尿布湿是婴幼儿常用的日用品之一，但是很多新手妈妈们还不清楚，尿布湿应该怎样使用了，经常有穿错和穿反的现象；而且有时因为宝宝的运动量大，加上不正确的穿戴导致尿布湿掉落的尴尬局面出现。那么，如何正确的使用尿布湿，尿布湿的正确穿法图解是怎样的？尿布湿的更换时间多久一次为好，还有就是妈妈们在购买尿布湿的时
孕期便秘是很常发生的，改善孕妇便秘的问题，最好不要用药物，应该选择食疗或者其他不影响胎儿成长的方法。例如：生活规律、多摄取纤维素食品和水分、适量运动、维持规律的排便习惯等，这些都是减轻便秘的好方法。孕期之所以容易发生便秘，那是因为在怀孕之后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁
在怀孕期间的孕妇有很多的注意事项，不仅是日常的饮食和保健，同时为了自身和胎儿的健康着想，孕妇的一些生活习惯也要进行适当的调整，这样才能减轻自身的负担，为胎儿营造一个舒适的睡眠环境。怀孕4个月的孕妇是一个比较安稳的阶段，但是也是胎儿体积增长迅猛的时期，此时的孕妈妈会感觉身体的负担逐渐增大，所以在日常
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