1、4个月宝宝睡眠时间 婴儿大概从第四个月开始，白天睡觉睡得比以前少了，而晚上睡得比较香，有的婴儿甚至一觉就一直睡到了天亮。一般每天总共要睡15到16小时左右。由于婴儿在睡眠时间上的差异大了一些，大部分的婴儿上午睡2个小时，下午也差不多两个小时，然后晚上八点左右就睡了，夜里只起一到两次 每

       1.敷脸法 方一 取吴茱萸、黑附子、肉桂粉、炮姜、羌活、赤芍、羌活、独活、威灵仙、土元、全虫、樟脑各10克，细辛6克，玫瑰花15克，皂角9克，蜀椒30克。将所述药品风干，研为粉末、筛粉，取生姜汁或酒调为泥状敷于伤处。己方善治风、寒、湿三气引发关节疼。 方

小孩子过小不懂非常容易吃东西被呛，比较严重会影响性命。针对父母在给孩子进餐的情况下，防止引逗或者高声讲话，一般高声讲话和笑的情况下支气管是对外开放的，食材非常容易进到支气管，被呛。平时不必饲养扎实或者不宜年龄层的食材，如花生仁、葵瓜子等，口中最好是不必带有异物。做为父母除开要掌

脆化不可以只看单一位置，因为它是整体性的，不单单是容颜，也包含了身体器官。但人类的面部表情丰富，曝露在紫外光下的机遇又比人体多，因而面部脆化更快、更为显著。你的人体是不是出現衰退了呢?对你说面部会出現的七大脆化困境。 1.眼袋 眼部的皮肤皮肤十分薄，一旦松驰又支撑

甲状腺就像人体的“生命腺”。这一器官虽然很小，却具有巨大的功能，它是人体最大的内分泌腺。一般情况下，甲状腺素维持身体各器官、组织的正常功能，并对身体代谢起调节作用。当甲状腺出现异常时，几乎会牵连到全身所有器官和组织。 甲状腺 甲状腺激素可直接作用于心肌，提高收缩力，加速心率，

糖尿病的病人早已愈来愈多了，身患糖尿病之后病人的身心健康和心理状态都是遭受非常大严厉打击的，并且治疗糖尿病的花费也全是很高的，立即的糖尿病的病人在平常假如可以搞好自身检测，便是立即的检验血糖值的转变，立即的采用一些科学研究的治疗方案，也可以降低医治的全过程中对人体的损害，下边我

大家在不久吃过饭后不是建议精确测量血糖值的，由于人到不久吃过饭后，人体会摄取很多各种各样糖份和原素，在这个时候检测当然会出现较高或稍低不平衡的主要表现，大约要等餐后两个小时上下血糖值才可以做到平衡值，有关血糖值的范畴是许多有糖尿病患者高血糖高血压病人较为关心的问题，餐后两小时血

针对要想减肥瘦身又禁不住美食诱惑、又不愿健身运动的群体而言，能够挑选别的的方法来轻轻松松减肥，可是在挑选别的方法减肥瘦身的情况下，也一定要科学研究挑选，有的人说只多喝水不想吃饭就可以减肥瘦身。那麼7天不想吃饭只多喝水能瘦多少斤呢？不健身运动不节食减肥的减肥的方法有什么呢？

　　女士如何防止老人斑?提醒：坚持不懈这4件事，到老都不起斑 　　老人斑是一种皮肤退行性病变。主要表现为散在的色斑片，大小不一，平扁或稍高于软皮，表层光洁，呈深褐色。常见于曝露位置，如脸部、额部、手臂这些。一般人来到中老年人以后，皮肤新陈代谢作用降低，一般都是出現老人斑，十