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夏天很多人因贪凉，吃冷饮和吹空调、甚至洗冷水澡，都会对身体造成一定不良影响。表面上身体舒服了，却影响了肠胃内分泌，特别是生理期，气色会变差。女人是水做的，但却是喜温不喜冷的动物。
一、错误解暑：
在日常生活中，一些女士的月经量非常少，身后的原因有很多，可能是孑宫的生长发育出現了问题，有可能是沒有排卵期状况的经期，此外，一个关键原因是生长激素代谢出現了出现异常，处理该问题能够 从饮食搭配上下手，事实上以下这种食材可以合理处理例假量少的
除了，鸡头不能随意吃外，像鸡脖皮和鸭脖皮及气管也不能吃。这里面都含有大量的高胆固醇，所以最好不要吃这些部位。下面我们一起来看看还有哪些不能吃。医生告诉你这6种肉不能吃
鸡头不能吃：
我国有句民谚：十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老，鸡头毒性就越大呢？医学专家分析，其
正在减肥的人，除了减少食物的摄入量外，选择适宜的食物也很重要。选对了食物，就选择了健康，就选择了加速减肥。下面为您推荐6种减肥食物，让您吃的更健康，吃出好身材。
1、黄瓜
现代医学研究表明，新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛
肾坐落于腰部，上下各一，右侧偏下，左侧偏上，外形椭圆形弯折，状如豆角。肾主藏精，主发肓与生殖，主水，主纳气。为身体五脏六腑阳阴之本，生命的起源，故称之为先天之本。假如劳倦过多，或病久虚损，易出現肾虚表现。强烈推荐几种补肾壮阳护肾菜谱，您可
健身运动是益脑的最好方法，不但可以增强记忆力，还能合理防止各种各样脑部疾病。BT知识网前不久引发热议，小结了6种简易合理的益脑活动。
1.舞蹈
舞蹈不但能令人越来越更聪慧，它还能具有防止认知功能障碍症的功效。研究表明，
许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还能抗癌。
6种零食竟能杀死癌细胞
1.黑巧克力
最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑
事情都是有多面性，工业生产的发展趋势促进了人类的发展，但它另外也产生了诸多空气污染，而这种环境污染对我们的身心健康拥有比较严重的伤害，需要引起重视，权威专家提醒，下列这6种食材能够 协助你合理的抵抗各种各样空气污染，一起来瞧瞧吧。
伴随着社会发展的发展趋势，空气污
我们现在的各种污染非常的严重，所以要多吃抗污染的食物，下面我们看看抗污染的食物有哪些？
海带抗辐射
海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞
1、长期不更换卫生巾
月经中有丰富多彩的营养元素，易变成病菌大张旗鼓滋长的“培养液”。一味追求完美大摄取量的姨妈巾许多 女士以便自身便捷，常常应用大摄取量的姨妈巾，另一种状况是在经血量少的情况下忘掉拆换。
这类二种作法也不是倡导的。由于长期不更换卫生巾会使部
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