寒症型慢性鼻炎临床症状：鼻流清涕，鼻塞时作时止，时轻时重，遇凉加剧，头晕脑胀不适感，脸色素淡，舌色浅红，苔白腻，脉缓弱。若有这类寒症型慢性鼻炎的病人，不仿试一试下列二个饮食疗法，可能是有实际效果的。 饮食疗法一：栀子

海叁这类食物我们在日常生活中适度的服用一些有利于我们补充一些蛋白及其营养元素，因此我们建议大伙儿在日常生活中应当要针对海参的泡发方式有一定的掌握，我们才可以去服用海叁这类东西。针对海叁这类食物，要是我们在日常生活中泡开好长时间能够用来制做海参小米粥或是海叁虾米汤了。

1、什么是便秘 便秘其实就是排便困难的一种症状。便秘的情况更很多原因都有关系。比如上火、肠道疾病、肛门疾病等都是可能会造成便秘的情况发生。有了便秘的症状后，如果不能很及时的进行有效的治疗和控制的话，那么是会有可能让更严重的身体疾病发生的。所以及时的针对便秘进行治疗对于身体健康是非常有好处的

便是由于你身体的内毒素沒有排干净，因此你也会长胖。因而，秀丽网编教你8大身体排毒窍门，帮你给肠道洗洗澡。 一、早饭前喝大量咖啡 英国纳什维尔州范德比尔特高校研究发现，在早饭前30分钟喝一杯咖啡能够合理地控制胃口，给你只吃过去胃口的75%就觉得到饱了，而

人参果就如它的姓名一样，是一种很有营养成分的新鲜水果，这类新鲜水果对人的养生保健的功效是非常大的，长期性服用能让大家更为的身心健康，假如您想美白皮肤，能够 长期性吃人参果，也有这些血压不稳定的病人，还可以长期性的服用人参果，由于人参果有降血糖、降血压的功效，那麼人参果如何吃呢?

1、热水泡脚瘦腿的方法 坚持不懈每日用温水洗脚10分钟，就可以改进血液循环系统，尤其是脚部血液的循环系统，做到瘦小腿的作用。

忙碌了一天到家做一顿合口的饭菜，何尝不是对自己的补偿，慢慢幸福感悠然而生。小麦粉做的戚风蛋糕（8寸）的做法不繁琐，只需要清洗食材，简单改刀即可，这道菜掌握好火候也是十分重要的，短短的几分钟关火出锅。 1、首先用分蛋器分出蛋黄和蛋白，（分离鸡蛋时注意不要让蛋白粘上蛋黄，分别装入

1、侧三角式 坐姿，两脚分离，两腿挺直，手臂挺直偏向人体两边，并维持与木地板平行面，肩部向左边弯下，直到右手触及左小腿处，右臂挺直偏向吊顶天花板，昂起胸部。

小的时候，妈妈在身边，我们觉得做菜很简单。长大后，我们独自在外闯荡，发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐，真的很不健康。所以，为自己也为家人，你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做党参花椰菜胡萝卜汤吧。 做菜讲究火候的把握，那么今天小编为你介绍党参花椰菜胡萝卜汤