今天为大家介绍几种饱腹感较强的食物，当饥饿来袭时，它们既不会令你发胖，又可以让你熬到下一顿饭的来临。 1. 鸡蛋 一个鸡蛋所含的蛋白质超过6克。直接水煮鸡蛋虽然营养，但或许会觉得不好吃。害怕下午饥饿，可以将鸡蛋煮汤，拌入意大利面等方法，既好吃又耐饱。

健康美丽是每个女人的心愿，长久的健康美丽就要有好的方法才行，今天与大家分享一个医生不外传的健康美丽秘诀,让大家健康养生,长寿不再困难哦。 1、经常喝水 女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠

很多女生总是说：我每天运动，每天吃的都是低卡，没有脂肪的东西，可是为什么还是这么胖呢？其实，不是吃低卡的食物就能让你瘦，要吃对才会瘦身成功哦。以下这些蔬菜就可以让你越吃越瘦。 消脂减肥不能不知的5款蔬菜 葫芦瓜（18大卡/100g） 推荐菜品：蒜泥炒葫芦

中医药方是种好东西，大大自然中的中药材历经泡浸等工艺流程后都是变为健康养生的好神器，生阳去热和血汤也是在其中之一。那麼你了解生阳去热和血汤的作用与功效是啥吗? 特异药方生产 橘子皮0.6克 熟地 当归身 赤芍 秦艽 肉桂粉各0.9克 生地黄 牡丹皮 生甘草各1.5克 升麻2.1克

萎缩性胃炎是胃病的一种种类，一般状况下，萎缩性胃炎全是漫性的，因此其病发全过程是较为迟缓的，可是针对身体的身心健康，伤害确是巨大的，如果不立即开展医治，不但会给病人产生非常容易饱涨等病症，也是会恶变成胃癌等情况严重的病症，下边，就为大伙儿介绍一下漫性萎缩性胃炎的有关专业知识。

上腹胀痛、饭后早饱、食欲不佳、反胃酸、呃逆、恶心干呕等病症，是消化不良的常见症状，是由于食材在胃内残余，胃肠动力延迟时间造成。消化不良又分成多功能性消化不良、器质消化不良。那麼餐后饱涨但胃里无疼痛感是什么原因呢？ 餐后上腹部胀痛有下列状况： 1、上腹部胀痛