我们也了解维C是人体不能缺乏的。维C的功效有很多，他不仅能够协助我们美白皮肤，并且还能够益脑强身健体，他是脑作用极其重要的营养物质，因而在生活起居中有补充一些维C是十分有必要的，维C关键来自于蔬菜水果和新鲜水果，那麼带有维C的水果和蔬菜有什么呢? 蔬菜水果中维他命C的成

1、维生素泡腾片 维生素泡腾片是一种补充药物。属于OTC乙类药物。一般来说，每一片泡腾片中含有一克的维生素。泡腾片多添加辅料，成分是乳糖、枸橼酸以及碳酸氢钠。泡腾片的颜色一般为白色或者是略带黄色的药片，在每一片药片上散着小黄点。这是一种维生素非处方药药品。在用的时候可以用冷水或者是温开水溶

1、怀孕多长时间可以做b超 怀孕五到六周就可以进行B超的检查，对胎儿的健康状况以及成长状况进行检查，能够检测出胎儿是否正常生长，或是患有什么疾病。之后，孕妇需要定期的去医院进行B超检查，观察宝宝的健康状况，能够及时发现胎儿的问题，及时解决。怀孕时期的孕妇需要多注意自己的身体健康，注意合理的

都说手是我们身体的第二张脸，当我们看一个人的手的情况下一直情不自禁的需看他的手指甲，手指甲出現问题不但是我们形象的问题，并且手指甲也是充分体现我们身心健康的一个位置，有的情况下我们人体出現病症会在我们的指甲上有所反映，在其中手指甲凸凹不平便是我们日常生活最普遍的一种状况，通常是

有时我们会不经意的发觉大脚趾手指甲出現凸凹不平的状况，大伙儿应当都不清楚是什么原因吧，坚信很多人应当全是有那样的状况的，假如出現了那样的状况就表明人体缺乏维生素a了，也是缺钙的表现，非常是如今许多年青人日常生活饮食搭配不太规律性就非常容易出現那样的状况，下边我们看来一下吧。