1、补充维生素c的好处 适量的补充身体所需要的维生素C，有很多的好处，比如说它是形成胶原蛋白的重要的成分，维生素C和蛋白质，钙质等共同来形成胶原蛋白，可以为人体的组织细胞和肌肉等提供紧密的重要物质，还可以预防和治疗感冒以及一些细菌和病毒的滋生，降低一些有害的胆固醇以及高血压，预防动脉硬化的

1、维c可以美白吗 维生素c具有美白的作用。科学合理服用才能取得最大效果。维生素c是水溶性维生素，服用之后3到4个小时会随着身体体液排出，所以间隔3到4个小时服用维生素c制剂，吸收效果更好，美容作用更强。服用维生素c时间有讲究，建议早饭或者午饭之后服用，吃补充维生素c的水果，也建议早饭或

1.达成协议： 不事前征求性伙伴愿意就探究性学习实验，决不是一个好点子。虽然性伙伴不太可能回绝你明确提出的规定，但最好是事前使他/她了解你的用意。例如，可以说“我明白一种非常好的姿势，你想不想试一下?”特别是在要试着一些高难度体位时，两个人最好是先做一番科学研究，随后一起打

1、维生素c吃多了会怎么样 如果发现自己维生素c超标，不必立马紧张起来，也有可能是因为吃了太多含有维c的食物或水果或者饮料导致这种反应的。如果每天吸收太多的维c，长期这样的话，身体就会有腹痛的症状出现，女性的生育能力也会受影响。然而，类似于有脸上长斑，经常抽烟，白内障或者坏血病的人就比较适

1、低糖水果有哪些 有些人想要减肥但是有总是控制不住自己的嘴，还有的人因为血糖比较高，所以也不能吃太多含糖高的食物，所以这时候不妨适当多吃一些低糖的水果。常见的低糖水果有樱桃，不但含糖低，而且还有很好的美容养颜的作用；柚子也是低糖水果，常吃柚子不但不用担心会让血糖升高，而且常吃还有降血糖的

1、股骨头置换 股骨头置换之后一定要注意不要用力的去挪动东西，四肢可以简单的做一些拉伸工作。需要根据医生的建议，服用一定量的抗生素，注意不要受到细菌或者是病毒的感染。要多观察一下置换股骨头的肢体的发展，可以做一些简单的肌肉拉伸锻炼。如果有疼痛感的话，一定要多注意尽量的去医院进行治疗，恢复期

　　皮肤起痘？试一下勤洗床品套件 　　皮肤学者说：“假如老是起痤疮粉刺，那么你的枕芯可能会是罪魁祸首之一。“枕芯会消化吸收护肤产品、坠落的老茧、病菌及其晚间皮肤代谢的植物油脂，如果你辗转难眠时，这种东西会所有进到皮肤毛孔。” 　　皮肤科医师建议：纽约市宾夕

小孩来到一定的年纪得话，都会出現换牙齿的状况，因此 ，做为父母，还要对小孩换牙期怎样医护牙有一定的掌握，终究这个时候，针对小孩的牙发展，或是是小孩的身心健康都拥有巨大的影响，我们对于此事专业知识务必要高度重视，才算是有必要的。 父母们针对小孩换牙常常深陷错误观念，都

药酒是中医养生保健中比较有特色的一种。人们常说“久病多虚”。病深日久的慢性疾病，往往导致人体气、血、阴、阳的亏损，而其形成皆非一时一日，其治疗恢复也就难以朝夕建功，一蹴而就，一般都需要一个过程。中医学认为“久病入络”。各种慢性虚损疾病，常常存在着不同程度的气血不畅、经脉涩

1、宝宝换奶粉注意事项 新生儿换奶粉的时候一定要注意，这个时候的宝宝肠胃是很脆弱的，适应能力也比较差，之前如果宝宝已经习惯喝一种奶粉，如果突然临时更换奶粉喝很容易让宝宝无法适应导致出现很多的问题。给宝宝换奶粉一定要有一个循序渐进的过程，刚开始的时候可以在原来奶粉的基础上面添加一些新奶粉，