1、水果酵素的作用和吃法 所谓的水果酵素是指发酵的营养素，一般是把水果或蔬菜等食品发酵，这样可以促进消化，同时更好的吸收食物中的营养物质。提升肠胃功能，对预防便秘有很好的作用，同时可以起到排毒的效果。水果酵素的食用方法是在早晨食用，这样可以促进一天的肠道蠕动，提升肠胃的排毒能力。也可以进行

1、白术和炒白术的区别 白术和炒白术的区别是，生用取其健脾而不燥，炒白术则燥湿力量增加了，炒焦则用在脾湿有寒，土炒则补脾止泻。白术本是一种中药材属于菊科、苍术属多年生草本植物，一般以根茎入药，而炒白术则是以白术为主要原料药材的一种炮制方法。炒白术具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎之功效，多

1、香砂六君丸和香砂养胃丸的区别 香砂六君丸和香砂养胃丸在功效上有一定的区别，香砂六君丸的功效是益气健脾和和胃化痰。而香砂养胃丸的功效是温中和胃，常用于胃阳不足。香砂六君丸的主治是消化不良、嗳气食少、脾虚气滞、大便不成形和胃胀腹满。而香砂养胃丸的主治是因湿阻气滞造成的胃痛和痞满。患者常有吐

1、刮痧拔罐的好处和坏处 刮痧拔罐是中医理疗的常用方法，主要可以起到祛痰解痉、活血化瘀和消肿止痛等多种效果，在临床方面已经应用于治疗关节炎、高血压等一类疾病，同时也可以调节阴阳和五脏六腑，增强人体抵抗力。不过刮痧和拔罐也具有一些坏处，如果使用不当，可能会导致湿寒之气进入体内，或者损害阴阳平