断奶时涨奶怎么办的经验之谈 分分钟缓解涨奶疼痛
母乳喂养的宝宝,到了一定的月龄就应该断奶了。断奶必须在宝宝健康的时候进行,春季或秋季是断奶的最佳季节,这时水果很多,不用担心宝宝营养跟不上的问题。
宝宝断奶要注意循序渐进,让宝宝有一个适应的过程,有意识地减少妈妈与宝宝接触的时间,因为宝宝一闻到妈妈身上的奶味,就会闹着要吃奶,可以让爸爸多陪伴宝宝。
当然,断奶也不是宝宝一个人的事,妈妈也面临各种考验,断奶时涨奶就是每个断奶的妈妈都会遇到的问题,如何解决呢?
断奶涨奶怎么办
断奶涨奶怎么办
1、按摩
1、按摩
热敷过乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤在容器中。
2、热敷
2、热敷
热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷中,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。
3、冷敷
3、冷敷
如果奶胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
4、借助吸奶器
4、借助吸奶器
奶胀且疼得厉害时,可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶,效果不错。
(下页:断奶涨奶要几天)
5、温水浸泡乳房
5、温水浸泡乳房
可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。
6、包心菜疗法
6、包心菜疗法
用包心菜外敷乳房是民间常用的方法:将包心菜一棵,洗净,完整剥离每片菜叶后,沿腋下、胸大肌,将整个乳房用菜叶全部覆盖,再用乳罩略略加压,使包心菜菜叶与肌肤充分接触,持续24小时后取下,这种方法能有效地减轻乳胀,避免新妈妈因养护不当遭遇乳腺炎的困扰。
7、看医生
7、看医生
如果肿胀无法缓解,疼痛继续,可请医生开止痛药。生活饮食方面,建议妈妈根据实际情况采取相应的措施,比方说应当停止饮用过多的汤水,禁止吃炖肉,炖鸡,减少营养,或是使用断奶药来阻止乳汁分泌。
断奶奶涨要几天
断奶奶涨要几天
因为哺乳期持续给宝宝喂奶,断奶时易致妈妈奶涨,那么断奶时奶涨要几天?断奶时奶涨的时间因人而异,有些妈妈可能会时间长点,平均为7-8天就好了。当乳房胀得厉害的时候,可以先用吸奶器吸一下,防治乳汁淤积,造成乳腺炎。同时要注意控制饮食中水的摄入量,要不胀得更厉害。
小编的话
小编的话
宝宝断奶期间,妈妈涨奶千万别用手挤出,这样奶水会一直有,不利于断奶。考验用吸奶器吸出,如果经常胀痛难受,可以用冷敷和热敷法。无论怎样,断奶期间的乳房护理很关键,妈妈都要避免乳腺堵塞,小心引起乳腺炎。
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