夜奶是从晚上几点到几点？怎么戒掉夜奶？

宝宝夜奶相信有不少的朋友也都是不陌生的，但是宝宝夜奶是从几点到几点却不是所有的家长都知道的，那么，我们一起来看看，夜奶是从晚上几点到几点？

夜奶是从晚上几点到几点？

夜奶其实是属于没有一个固定的时间的，因为每一位宝宝的身体差异也都是属于不一样的。

宝宝夜奶其实主要指的就是宝宝从晚上入睡后开始算起的，大概的也就是在晚上10点左右到第二天凌晨的5点的。

对于月龄比较小的宝宝，则是不建议戒掉夜奶的，因为给宝宝正确的哺乳则是可以很好的满足宝宝身体的需求。

并且也是可以很好的让妈妈的乳汁分泌的更好的。

而夜奶需要在宝宝6个月左右帮助她慢慢的戒掉，这时候宝宝已经添加了辅食，如果生长发育的各项指标都是达标的，就要及时的考虑给宝宝戒掉夜奶。

怎么戒掉夜奶？

1、逐渐减少夜奶次数，不能一下减掉所有夜奶。

2、睡前增加辅食，但注意不能给宝宝吃太饱以免加重宝宝肠胃的负担。吃完后有条件的给宝宝用婴儿专用牙具刷牙。

3、安抚宝宝是父母的必修课，在宝宝哭闹时可以轻拍他、唱歌给他听、抱他起来走走或缓缓摇晃他，但不要喂他。

夜奶后造成失眠怎么办？

有些母乳喂养婴儿容易夜间多次醒来吃奶，特别是在妈妈上班之后。对此现象，妈妈首先不要搂着孩子睡觉。搂着孩子睡觉，比较容易出现夜间多次吃奶现象。家长可以观察到，夜间孩子醒来吃奶，不是每次都与平时吃奶量相同，有时会有安抚性吃奶。经常这样会影响孩子睡眠，不利于婴儿健康生长。 　

对于夜间多次吃奶，而且有安抚性吃奶现象的宝宝，妈妈可掌握时机控制喂奶次数。其余，由爸爸或其他家人帮助解决。这样，对于已上班的妈妈而言既可得到很好休息，又尽可能保证婴儿睡眠。其实，上班后继续母乳喂养的妈妈非常辛苦，调整好自己的作息时间，不仅利于自己白天工作，更利于坚持母乳喂养