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下列说法正确的一项是（）A.青少年在吃早餐时，应该越多越好，越饱越好B.青少年在吃早餐时，应该按30%比例取食C.青少年在吃早餐时，应该不吃，饿了也应该不吃，是最好不过的
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下列说法正确的一项是（ ）
A. 青少年在吃早餐时，应该越多越好，越饱越好
B. 青少年在吃早餐时，应该按30%比例取食
C. 青少年在吃早餐时，应该不吃，饿了也应该不吃，是最好不过的了
D. 青少年在吃早餐是，越少越好
▼优质解答
答案和解析
合理营养要求根据平衡膳食宝塔均衡的摄取五类食物；一日三餐，按时进餐；早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．
故选：B．
故选：B．
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