记忆力差怎么办.我就感觉吧我短期记忆力很差,比如记忆一首古诗,一段诗我看着诗句多次重复,然后再合起书在想,这时候就像不起来,就是毫无印象可言,我也不知道怎么回事,我记忆一篇诗要

Question

记忆力差怎么办.
我就感觉吧我短期记忆力很差,比如记忆一首古诗,一段诗我看着诗句多次重复,然后再合起书在想,这时候就像不起来,就是毫无印象可言,我也不知道怎么回事,我记忆一篇诗要花费比别人多2-3倍的时间,我必需要不停的重复,以至于特别熟练,才在脑中有些印象,我的有意识和无意识记忆能力差不多,都很差,感觉在脑中保持时间很短,我也不知道怎么办,有什么方法可以提高或训练吗?我从小记忆力就是这个样子,所以记忆东西真的很辛苦,我总是要比别人花费更多的时间,我的注意力没问题,我做事很专注,脑中无杂念,但是记忆力很差不就不清楚怎么回事.
我只是想知道,为什么自己重复多遍的话,在脑中会毫无印象?

Answer 1

1.多记忆一些东西,对记忆力有帮助俗话说脑子越用越聪明.
2.吃一些补脑的东西.
3.可以尝试其他记忆方法.