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关于跳高纠错背越式跳高当面对横杆时,左脚起跳从左边助跑,右脚起跳从右边助跑
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关于跳高纠错
背越式跳高当面对横杆时,左脚起跳从左边助跑,右脚起跳从右边助跑
背越式跳高当面对横杆时,左脚起跳从左边助跑,右脚起跳从右边助跑
▼优质解答
答案和解析
沿弧线跑进当靠近横杆的时候由外侧脚做为支撑,如果你是左脚起跳那就从右面助跑,左脚脚掌外侧先着地,然后迅速滚动至全脚掌转体迅速蹬身而起,同时内侧腿,也就是右腿屈膝抬高,与身体平行。然后过杆,落地、
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