内分泌失调症状内分泌失调吃什么好

场景/问题/来源

内分泌失调症状内分泌失调吃什么好

知识/回答

1、内分泌失调吃什么好

人们在生活中各方面压力、空气质量差都会影响内分泌的正常，所以日常我们要保证健康的饮食习惯，多吃新鲜的瓜果蔬菜、如青菜、菠菜、大白菜，和玉米、荞麦这类粗粮，也可以多使用一些黑米、黑豆、黑枣这类补肾、促进肠胃消化的食物。内分泌失调重在平日的调理，我们可以经常喝一点牛奶搭配的坚果糊，是非常适合现代人的一种健康饮食。

2、内分泌失调的原因

内分泌失调和腺体、激素紧密相关，多出现在女性身上。更年期的女性停经、内分泌功能下降而引起情绪不稳定。有的患有妇科疾病比如卵巢囊肿、巧克力囊肿等，都会导致体内激素的紊乱。还有一些人可能使用了含有一些激素类的化妆品或者服用了激素类的药物，导致本身的内分泌功能紊乱。生活压力大、工作繁忙、经常熬夜而且心情抑郁、紧张也会导致内分泌的失调。

3、内分泌失调如何治疗

如果是女性内分泌失调建议先去检查一下激素六项，看各项指标是否正常，再根据指标情况选择治疗。治疗内分泌一定要保证日常有良好的心态、充足的睡眠、和健康的饮食，不吃含有激素的油炸快餐等。服用一些复合维生素，尤其维生素E对调理内分泌是很重要的。多喝水保持身体的正常排泄，还可以搭配滋阴补肾、清热去火的中药从内部调理。

4、内分泌失调应该吃什么药

维生素E是常见的调节内分泌时食用的药物，而且最好根据各种不同的情况来用药。如果是妇科囊肿的患者，最好服用活血化瘀、散结止痛的中成药，比如止痛化徵胶囊、花红片和益母草等等；有些女性内分泌失调比较严重甚至导致了停经，可以服用鹿胎膏、黄体酮增加雌激素的药物，使月经到来。逍遥丸也是很多内分泌患者常选择的一种药物，可以清热降火、补气养血。

5、什么是内分泌失调

因为生活不健康、或者使用了某些药物造成体内某项激素过多或过少，影响了身体内的正常激素对人体的调节能力，就是所谓的内分泌失调。而内分泌系统的各项激素与女性的成长、生殖器官等息息相关，所以女性在内分泌失调的患者中所占比例更大。常见的内分泌失调的症状如女性体毛过多而男性出现胸部发育、脾气急躁、脸上长痤疮、皮肤变得干燥暗黄、不孕不育等。

参考文献

1、http://baike.baidu.com/link?url=qhV53IJ95ufuJi-LKUkEnpvo2VsK6yhp8TYUpCe96_2i4X6OMag-dD-cI-dqsAdz#5

2、http://jingyan.baidu.com/article/5bbb5a1b3ed01713eba17991.html

3、http://wenku.baidu.com/view/ecf45ee16294dd88d0d26b37.html

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