爆炒腰花的家常做法爆炒腰花的做法

爆炒腰花的家常做法爆炒腰花的做法

1、爆炒腰花的做法

爆炒腰花的做法如下：先把猪腰洗干净之后去掉里面的一些筋膜，然后把猪腰放到清水里面浸泡大概3个到4个小时，这样可以帮助充分地去除臊味。把泡好的猪腰捞上来，划成十字刀。马蹄也要洗干净切成片状备用。葱切段，蒜拍碎。把白糖，酱油，味精，香油，白醋，湿淀粉调成汁备用。锅里面开始下油，烧到8成热就可以把腰花放进去炒。锅里留点油，把调好的汁放进去，然后把猪腰放进去搅拌均匀就可以了。

2、火爆腰花

火爆腰花做法如下：先准备一些原材料，比如猪腰子。黄瓜，姜葱蒜，料酒，白糖，醋，湿淀粉等等之类的。先把猪腰子洗干净，然后把猪腰平片切成两块，去掉里面的油皮还有筋膜，反刀斜切。把盐和湿淀粉放到猪腰子上面上浆入味。把黄瓜洗干净，切成条状。把白糖，味精，料酒，酱油，湿淀粉等兑汁。锅里面开始下油，烧到8成热的时候就可以把腰花放进去炒，之后就可以加辣椒，姜葱蒜，黄瓜一起炒均匀。最后收汁就可以了。

3、腰花怎么做好吃

猪腰子想要做的好吃，做法如下：先准备猪腰，木耳，冬笋片，酱油，姜葱蒜，料酒等等之类的材料。把猪腰洗干净，在中间开始切开，把里面的筋膜还有油膜去除，放到干净水里面清洗，捞出来沥干。冬笋片切成薄片，木耳洗干净。把味精，蒜片，姜葱，酱油，汤一起兑成汁。把猪腰子先用热水焯一下，控干水分备用。锅里上油，油热了就可以把腰花放进去炒。锅里留点油，下葱花爆香，把猪腰，冬笋，木耳，汁水放进去炒熟就可以了。

4、火爆腰花的做法

火爆腰花的做法如下：先把猪腰洗干净，然后把里面的外膜去除，从中间开始切开，把里面的筋膜去除，切成合适的片状备用。青红椒先洗干净之后切成菱形，焯一下热水之后捞出来备用。猪腰沥干水分之后把醋，料酒，盐，胡椒，生粉放进去勾芡。锅里开始下油，把腰花放进去炒，慢慢变色呈现微卷的时候把青红椒放进去，加辣椒酱，料酒，盐，水淀粉。猪腰起花的时候就可以出锅了。

5、炒猪腰花

炒猪腰花做法如下：先准备一些材料，比如准备2块腰花，一个洋葱，几个青椒。先把猪腰子洗干净，把油膜去除，猪腰子从中间开始切开之后，把里面的白色筋膜去除。猪腰切成腰花，把腰花放到清水里面开始浸泡，浸泡的时候可以加一些花椒，大概泡10分钟就可以了，这样可以帮助去除臊味。青椒和洋葱切块备用。锅里面下油，把洋葱青椒放进去爆炒。把姜片，蒜片，葱段放进去。猪腰花放进去爆炒，加点料酒和酱油就可以了。

参考文献

1、http://baike.baidu.com/link?url=9KQrkOZGp0zGQiqxI6-_zWzl1ybdFzJdHjOBDmgNwl_bjfer4ZJfafh7FcIlTEqDdliNiZYdBnHrfWGB_6E0Hq

2、http://jingyan.baidu.com/article/48a42057a4b9fba9242504ab.html

3、http://baike.baidu.com/link?url=fxYSc6muotJ2ibO3SvN26BWvzzjBV8qhsLKdPuAuKw8sKCVNjxQB-xCVVC2V70xhYgC5MGOjd1HLA5lMP1xiK_

如图,等腰梯形花圃ABCD的底边AD靠墙·,另三边用长为40米的铁栏杆围成,设该花圃的腰AB为X米 数学　2020-05-22 …

小伶同学某日的食谱为：早餐--鸡蛋1个，包子2个，牛奶1瓶；午餐--米饭100g，炸鸡腿70g，炒 化学　2020-06-17 …

我做的蛋炒米哪里错了?电饭锅把米正熟,（二十分钟左右）冷凉,（一大碗正米）打两个鸡蛋和米拌匀,锅内 其他　2020-06-30 …

"酽酽地炒了一盘花生米"中的"酽酽地"是表示什么意思?“酽酽地”是味道很浓厚的意思，句中的意思是炒 其他　2020-06-30 …

（2009•泉州）如图，等腰梯形花圃ABCD的底边AD靠墙，另三边用长为40米的铁栏杆围成，设该花 数学　2020-07-03 …

如图，某小区要围成一个等腰三角形花圃，花圃的等腰三角形底边利用足够长的墙，墙的长度为10米，围成的 数学　2020-07-03 …

在炒花生或炒葵花籽的过程中，种子还会失去部分水分，这些水分在种子细胞中主要以哪种形式存在？． 语文　2020-07-10 …

将炒熟的花生仁装入塑料袋内，扎紧口，放入微波炉再烘烤一分钟取出，会发现塑料袋内还有小水珠，这些水珠 语文　2020-07-10 …

中考第一天，妈妈精心为小林设计了一份午餐食谱：米饭、清蒸鱼、炒五花肉、炖鸡汤，你认为添加下列哪项会 语文　2020-07-10 …

1.小明发现一个花生壳中有3粒花生粒,则原来花朵的雌蕊中的子房数为,胚珠数为,丢弃不吃的花生壳是由发 语文　2020-11-22 …