如何缓解孕吐如何缓解孕吐反应

如何缓解孕吐如何缓解孕吐反应

1、如何缓解孕吐反应

孕吐是怀孕期间遇到正常的反应，一般来说，在怀孕一个半月左右，身体内的绒毛膜就会促进身体性腺激素分泌，这样就会导致身体的胃酸减少，从而就会引起消化酶活性降低，影响孕妇正常的肠胃消化功能，还会让孕妇感觉到头晕和恶心等一些妊娠反应，这是一种正常的生理现象，过一段时间就会自然消失，平时可以选择吃一些山楂，杨梅等水果。

2、吃什么可以减轻孕吐

在饮食方面可以选择一些比较容易消化的食品，比如说是面包，饼干，蜂蜜之类的食物，也可以适当的吃一些鸡蛋或者是动物性的肝脏，尤其是鲤鱼对于缓解孕吐效果非常的好，准备一条新鲜的鲤鱼，大约500克左右的重量，去除脏东西之后放入盘中，之后放在蒸笼中蒸上15分钟到20分钟左右即可以取出使用，但使用过程中不要放任何的调料。

3、减少孕吐的方法

孕妇可能会因为精神过度的紧张或者是身体激素方面出现的失调，从而会导致孕吐的反应非常的严重，甚至有的还会出现呕吐，全身无力的症状，如果反应比较剧烈的话一定要及时的去医院，平时的时候可以选择服用一些维生素b，在饮食上要选择清淡可口的食物，不要吃一些油腻或者是不容易消化的食物，饮食上选择少食多餐，控制自己的饮食。

4、缓解孕吐的水果

梨子性寒，味道偏酸，孕妇吃梨可以非常好地缓解孕吐的症状，而且对缓解身体水肿和妊娠高血压都有非常不错的效果，如果孕妇孕吐非常强烈的话，可以选择使用梨子，冰糖，贝母一起来炖煮，西药也是一种能够非常好，缓解孕吐的水果，它含有大量的叶酸，在怀孕期间适当的吃一些西药可以很好的缓解孕吐的症状，而且还能够补充身体所需要的叶酸。

5、孕吐的症状

孕吐是早孕反应中的一种在早上和晚上都会出现恶心的情况，没有任何原因的出现呕吐，如果孕妇出现恶心和食欲下降的情况，可以选择使用一些营养比较丰富的食物或者是水果，在临床上经常使用维生素b6来预防妊娠期间出现的呕吐，也可以使用孕吐腕带。平时的时候也可以通过散步锻炼来缓解身体的情况，增强自己的体质，也可以选择使用一些民间的偏方。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/5d6edee249b3ab99eadeecbe.html

2、http://jingyan.baidu.com/article/ae97a6468d4881bbfd461de0.html

3、http://jingyan.baidu.com/article/359911f57fe41257fe030612.html

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