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肠胃不舒服怎么办

场景/问题/来源

肠胃不适,原因,怎么治疗,治疗方法

梦醒≈花落尽问：2020-03-30 16:56:39

知识/回答

肠胃不舒服应该怎么办？

梦醒≈花落尽问：2015-03-30 16:56:39关键词：肠胃不适原因怎么治疗治疗方法

我要回答

由于长期的饮食不规律，导致我的肠胃经常不舒服，有时候特别难受，我想知道有什么好的方法去治疗肠胃不舒服？

BT知识网小编解答：

您好，您这是饮食不规律导致肠胃受伤害，所以最好从饮食上改善。第一，您要戒口，辛辣刺激的食物一概拒绝，这样保证肠胃不再受伤害。再者，您要少食多餐，缓解肠胃的压力，早上是一定要吃的，主要以流食为主，粥可以养胃，热牛奶也可以养胃。还有就是水果可以作为零食来食用，不要吃干的容易上火的零食。平时吃的以清淡为主，平时也可以煲汤，放点养胃的药材。

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