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吃土豆粉会胖吗

场景/问题/来源

土豆粉,怎么吃,营养价值

不浪漫罪名问：2020-02-03 13:31:49

知识/回答

吃土豆粉真的会发胖吗？

不浪漫罪名问：2015-02-03 13:31:49关键词：土豆粉怎么吃营养价值

我要回答

昨日与同学一起去沙县吃东西，我见莱单上面有手擀面，因此就点了一份牛羊肉手擀面，但是同学说这手擀面吃完会长胖的。那麼，我想问一下，吃手擀面确实会长胖吗？

BT知识网网编解释：大部分人误解了，吃手擀面是不容易发胖的。吃手擀面不但不容易长胖，并且吃得适当，还能具有一定的减肥瘦身功效。在很多人来看，手擀面有很多木薯淀粉。客观事实并不是这样，专家研究发现手擀面中带有的木薯淀粉并不是很多，乃至比我们经常吃的鲜面条、稻米中的木薯淀粉成分也要少。此外，手擀面中还带有很多的水份及其膳食纤维素，因此人一旦吃完，就非常容易造成饱腹感。因此巧吃手擀面，也可以协助我们减肥瘦身。

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