灵芝煲汤怎么做？

场景/问题/来源

灵芝煲汤,如何做,制作方法

灵芝煲汤怎么做？

知识/回答

野生灵芝是对身体有很多益处的保健产品，野生灵芝能够清润醒神，让人容光焕发，野生灵芝还健脾胃，对健脾开胃有协助，胃口不太好的能够喝些灵芝汤改进。灵芝的做法有很多，一般熬汤喝比较好，不仅非常容易被身体消化吸收，并且还较为进味，灵芝煲汤的情况下要留意熟度，灵芝煲汤如何做？接下去我们看来一下吧。

一.野生灵芝清补汤

1.调料

野生灵芝15g，大枣23g，党参23g,枸杞24g,人参须15g，猪大骨300g。盐适量。

2.作用

清润醒神，健脾养胃。制作方法：将野生灵芝等中药材渗入6000ml水里约10分钟（用布袋装好，扎口），再添加猪排骨，慢火煮3钟头。捞除布袋子，再放盐调料，每一次250-300ml，吃荤喝粥每日1次。

二.野生灵芝田七瘦肉汤

1.调料

桂圆肉15克野生灵芝10克田七6克姜片6克瘦猪肉50克

2.作用

养血养神，祛淤止疼。适用冠心病属气滞血瘀者，症见胸口闷痛，痛如扎针，时作时止，气短乏力，身疲倦力，失眠多梦等。制作方法：瘦猪肉、野生灵芝清洗切成片，与桂圆肉、田七、生姜片清洗，共入炖锅内，加沸水适当。调料，慢火隔水炖30分钟，饮汤服用。

三.野生灵芝牛腱肉汤

1.调料

野生灵芝15克，黄芩1克，猪蹄筋100克、葱、姜、调味品适当。作用：健脾胃安神助眠，益肾护肝，适用慢性肝炎、食欲不佳、身体疲乏、神经衰弱等。

2.制做

将野生灵芝、黄芩装茶包袋内，扎口；猪蹄筋清洗与野生灵芝、黄芩及水共炖至软烂，去药袋，调料，饮汤肉食。

四.野生灵芝香薄荷饮

1.调料

野生灵芝2克，香薄荷、谷芽各5克，白砂糖25克（有糖尿病者以阿期巴甜替代），水250ml。野生灵芝清洗切成片，香薄荷切节，谷芽炒出香味与野生灵芝放水和白砂糖煮开至汤浓，下香薄荷难熬10分钟即成。味芳香怡人，是健脑益智类的上品上品，

2.可用

夏天躁热、气虚烦恼等症。

五.灵芝大枣汤

1.调料

野生灵芝15~20克，红枣50克，纯蜂蜜5克。野生灵芝、红枣下锅放水共煎，取煮液2次，合拼后添加纯蜂蜜再烧开即成。

2.汤底秘方

五指毛、竹子叶牛乳、神仙树杆、伏苓、野生灵芝、龟板；汤底作用：具备清热祛湿、健脾胃滋养、止咳化痰、舒筋活血、滋补养生健壮、益肾益脑。非常对肺结核、肺炎、支气管炎、虚损咳嗽、风湿、痘痘、肝炎、失眠、腰酸腿软、女性赤分泌物、风湿等有不错功效，长期性食用可防抗肺癌。

六.野生灵芝煲小乌龟

1.调料

野生灵芝30克，小乌龟1只，大枣10枚，调味品适当。

2.作用

滋补养生运动健身，宁心安神，适用结核病、神经衰弱、高脂血症及肿瘤。制作：红枣去核，小乌龟放锅内，冷水烧开，捞起来取肉，去内脏器官，切片略炒，与大枣、野生灵芝齐入砂锅内褒汤，调味品调料，汤味美味。

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