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肠道如何排毒

场景/问题/来源

肠道,怎样排毒,怎么排毒,排毒方法

陌上花、落败问：2020-12-20 17:58:29

知识/回答

肠道如何排毒呢

陌上花、落败问：2015-12-20 17:58:29关键词：肠道怎样排毒怎么排毒排毒方法

我要回答

经常便秘的朋友一定是肠道有问题，这几天我就是这样的症状的，平时也会多吃蔬菜和水果，但是还是会有便秘的问题，这就是肠道有毒素的原因，因为肠道消化不好也会带来这样的问题那么，肠道如何排毒呢？

BT知识网小编解答：

通常情况下是可以选择药物来进行排毒的但是需要注意的是药物会有一定的副作用，对身体有一些伤害，所以要选择一些有利于肠道消化系统的药物，这就需要医生的建议，可是很多的朋友们都知道中药调理肠道效果会更好一些的。所以需要患者根据自己的实际情况来分析一下，然后再对症下药就可以了。当然平时多吃一些新鲜的蔬菜水果也是可以帮助肠道排毒的。所以还是要看患者的体质，患者的体质是很关键的因素。

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肠道垃圾堆积在体内对身体是百害而无一利的，每天进食食物，食物里有我们不能消化的，也有消化后没有用的东西，都需要排除体外，清楚肠道垃圾以下几点建议：1、每天都要吃适量蔬菜，吃一定量的水果。2、每天都要养成上厕所的习惯。3、保证达到人体每天所需的饮水量。4、保持心情愉悦，多笑笑。5、每天适量的运动。6、少吃或不吃垃圾食品。7、可以喝清理肠道的茶。

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